黑芝麻粉搭配什么粉好

更新时间： 2024-06-16 17:42:55

一,黑芝麻粉搭配什么粉好

根据个人口味可以搭配何首乌粉。

何首乌粉：具有补肝肾，乌发等作用；

黑芝麻：为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

1、糯米进行淘洗干净，沥干水分。

2、破壁机清洗干净，放入淘洗好的糯米，去核的红枣，以及炒熟的黑芝麻，以及适量的冰糖。

3、盖上盖子，插上电源，按动开关，点击，米糊键，破壁机开始工作，大约26分钟。

4、时间到了，破壁机嘟的一声响就可以了。

1、首先把黑芝麻淘洗干净，放入筛网中晾干水分。然后在无油无水的锅中，小火不停的翻炒芝麻至熟。之后将炒好的芝麻放入研磨机中研磨成粉即可。

2、黑芝麻粉的功效及其丰富，可以对人体肝肾都有好处，男性可以多吃。

黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品，核桃仁补肾强腰。黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体，具有一定健发防脱发的作用。

主料：核桃仁

辅料：芝麻

步骤：

准备芝麻和核桃仁；烤箱120度预热后放入核桃仁烤18分钟；芝麻倒入锅中用中火炒；不停翻炒至香味溢出，焦脆即可；待凉透后分次放入料理杯；调到研磨约7秒；再把烤香的核桃仁分次加入研成细末，约5秒时间；把芝麻粉和核桃粉拌匀即可；喜欢甜味的可以加入冰糖粉一起拌匀。

标签： 芝麻粉搭配什么

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