怎么做可以减轻口臭

（一）怎么做可以减轻口臭

减轻口臭的方法有：

1、学会放松心情，不与焦躁为伴。

2、有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。

3、忌烟酒及甜食，不吃辛辣助火之物、厚腻难消化的高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

4、清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。

（二）怎么做可以不让羊肉炒老

准备食材：羊肉、生抽、玉米淀粉、胡椒粉、食用油、料酒、盐。

羊肉切片加生抽、胡椒粉、玉米淀粉搅匀腌制5分钟。

锅中放油将生姜丝爆香，倒入腌制好的羊肉。

大火爆炒至变色。

倒入生抽、料酒、盐、葱段翻炒均匀即可出锅。

（三）青椒变蛋怎么做可以和饭店的一样

主料：变蛋150g；

辅料：香油适量、生抽适量、青椒适量、醋适量、蒜适量。步骤：

1、准备好变蛋，剥壳洗净；

2、将变蛋对半切开，放入盘中；

3、把青椒和蒜洗净，将蒜切成沫，青椒切成丁；

4、把青椒和蒜放入碗中，加入醋、生抽和香油调成汁；

5、把调好的汁均匀的淋到变蛋上，即可。

（四）怎么做可以瘦大肚子

1、饭后散步，不要饱饭后立刻坐下来，所以想要瘦腹部的话那只能在吃饱的时候尽量走动一下，就算天气不好下大雨你不能出外面散步的话你在室内也不要坐着，站一个小时也比坐着好，你可以找来一张比价高的桌子，然后上上网看看电影什么的，一小时一会就过去的！

2、实时自我清肠，身体的垃圾如果得不到排出就会堆积在肠内，这样小腹也会凸起。因此，适时的清肠就很有必要了。清肠不一定要喝减肥茶，只要科学调整饮食业能达到清肠的效果。连续三天只喝白粥就是不错的选择。在这三天除了配少量榨菜，其他什么都不吃。三天后身体的垃圾和废物都能排出来，甚至会有一种脱胎换骨的感觉，连皮肤也会变得有光泽。凸起的小腹当然就会自动自觉地消失。

3、多喝纯净水与健康果汁，每天至少喝8杯以上的饮用纯净水和健康果汁可是一个十分轻松的减肚子方法。因为水在我们体内起着至关重要的维系代谢的作用，而鲜榨的健康蔬果汁还可以给肌肉以及骨骼提供必不可少的维生素。