月经期可以洗澡吗

（1）月经期可以洗澡吗

首先：女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。

其次：当然可以的，只是不要用冷水洗澡，洗头也最好是避开月经期间，经后有许多滋补的食品，像蜜糖、红糖都能为自己的经期后补身的。

最后：女性在月经期间是可以进行洗澡的，但是其对于洗澡的水温是要加以控制的，不要洗凉水，最好淋浴，别泡澡，不卫生。

（2）月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗

蜂蜜柠檬水不会偏热，也不会偏寒，经期可以适当喝。女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易导致疾病的发生，因此，月经期间要注意调护。

（3）月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗

月经期可以吃当归红糖鸡蛋。

当归补血，是血中之要药，女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归红糖鸡蛋可以促进淤血的排出，可以缓解痛经，也有补血补铁的作用，对女性的身体较好。

（4）月经期可以喝红茶水吗

月经期可以喝红茶水。红茶是属于一种温性的饮品，在月经期间可以少量饮用，但是一定不要过浓，因为过浓的红茶对于月经期间的睡眠影响比较大，容易造成月经紊乱。茶类中含有茶碱，可能导致贫血的状态出现，而且月经期间本身就容易存在贫血，所以这种情况如果饮用过多，就容易造成贫血加重。

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少９０％以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为乌茶。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，２０１３年湖南东江楚云仙红茶喜获中茶杯特等奖。