一天吃一个香蕉有啥好处和坏处

1)一天吃一个香蕉有啥好处和坏处

好处：

1、帮助减肥。

香蕉具有增加饱腹感的作用。每天一根香蕉对于减肥是很有帮助的。

2、增强免疫力。

香蕉还具有增强免疫功能的作用。因此，对于免疫功效较差者，可以常吃些香蕉。

3、可预防或治疗高血压。

因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外香蕉中含有丰富的钙离子。钙离子又可以降血压。所以常吃香蕉可以有效防治高血压。

每天一根香蕉对于身体健康并没有什么坏处。不过香蕉性寒。所以不适合体系虚寒的人使用。

2)拉萨有啥好烟

拉萨甚至整个藏区，很多的烟都是与内地烟厂合作生产的，比如黄鹤楼的红景天；雪域是与云南烟草集团合作生产的而且味道一般，比较偏淡，但包装精美，比较有地域特色，如果送人的话，还是可以的；这里当地人一般抽软云，芙蓉王，中华，苏烟比较多。

3)吃黑芝麻香油有啥好处和坏处

1、黑芝麻香油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够提高脑细胞活性，促进大脑发育，改善记忆力，健脑益智。补充维生素，抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老。补充钙，铁等矿物质元素，加速人体代谢，促进血红蛋白的产生，预防贫血和骨质疏松。黑芝麻中油脂和蛋白质含量比较高，吃多可能会长胖，不会有其他坏处。

2、常吃黑芝麻香油基本没有什么副作用，但油脂较多，可能会增加心脑血管疾病的风险。

4)喝白萝卜水有啥好处和坏处

喝白萝卜水的好处：

1、冬天多用白萝卜煮水喝，能够化痰和止咳，也可防止感冒；

2、白萝卜煮水可以杀菌和消毒；

3、白萝卜煮水喝可以促进消化系统，有较强的消炎功能，增加免疫功能，丰富的维C和锌助于提高抗病能力；

4、白萝卜煮水喝有润肠通便，清热泻火的作用，可以用于肠燥便秘的治疗。

喝白萝卜水的坏处：

1、白萝卜水不主张长期用，因为长期用就偏寒，反倒会影响胃内热能，导致食欲减低；

2、脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食白萝

5)国贸考研有啥好的学校

1、南开大学：简称南开，肇始于1904年，正式成立于1919年，1946年回天津复校并改为国立。新中国成立后，经历高等学校院系调整，成为文理并重的全国重点大学。

2、中国人民大学：是一所以人文社会科学为主的综合性研究型全国重点大学，直属于教育部，由教育部与北京市共建。

3、中央财经大学：简称中央财大、中财大，英文简称cufe，位于首都北京。中央财经大学是中华人民共和国教育部直属的一所以经济学、管理学和法学为主体，文学、哲学、理学、工学、教育学、艺术学等多学科协调发展的全国重点大学。

4、对外经济贸易大学：简称"对外经贸大学"、"贸大"，英文简称"uibe"，坐落于中华人民共和国首都北京市。

5、厦门大学：简称厦大是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，是国家“211工程”、“985工程”重点建设高校，是国家“2011计划”牵头高校。