秋天适合喝什么

一)秋天适合喝什么

1、乌龙茶。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶作为中国特种名茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。

2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。

3、铁观音。铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。

4、菊花茶。秋天是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目。

二)秋天适合的遮瑕膏有哪些

一、VOV玫瑰夫人遮瑕膏

全部采用矿物质的成分制作而成，质地滋润细腻，不会有黏腻的感觉，干燥起皮的妆容更是不可能出现，能在一定程度上改善雀斑、黑斑以及肤色暗沉等情况，塑造出完美无缺的妆感。

二、芮谜Wake Me Up遮瑕膏

很水润的质地，适合干燥的秋季使用，只是遮瑕力度一般，整体的颜色是偏白的，浅色的痘痘和痘印基本上能遮盖住，黑眼圈这种深颜色的就需要在打底之后再使用，涂完不会起皮更不会浮粉，不影响整体妆容。

三、凯朵毛孔对策遮瑕膏

所含的成分能轻松遮住还眼圈、小斑点以及脸部出现的一些小瑕疵，质地是非常保湿清爽的，不干不油刚刚好，在秋天能避免脱妆的问题出现，打造出零毛孔的妆感。

三)秋天适合吃的主食

1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。

2、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。

3、白扁豆：用白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。

4、藕：生藕能清热生津止渴，熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。

5、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

四)秋天适合喝什么花茶

秋天适合喝桂花茶、百合花茶、金莲花茶、金盏花茶。深秋天气愈发的干燥，喝花茶可以缓解眼鼻喉因干燥带来的不适。桂花茶是较为常见的花茶种类，桂花茶较为辛温，可以搭配绿茶或者乌龙茶饮用。百合花茶富含多种维生素及矿物质，其药性偏凉，有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花茶富含多种维生素及矿物质，其药性偏凉，有安心、益智、润肺止咳的功效。

五)30岁的女人秋天适合穿什么衣服好看

一年四季里，女生有着各种各样的穿搭风格，但是在女人30岁的时候，怎么穿搭更让你显得气质呢？花心思在打扮上有一定的必要，接下来为你推荐一下30岁女人的秋季穿搭，让你在这个秋季里依然很时尚魅力！

短款上衣+休闲裤

总感觉女人到了30岁的时候，不要穿太过于沉闷的穿搭，显得太美精神了，可以选择比较色彩鲜艳一些的服装，比如橘色的上衣搭配白色的裤子，很有活泼跳跃感的搭配，整体纯色系的造型，显得干净利落又显得大方，秋季这么穿真的很淡雅，适合30岁的你！

衬衫+雪纺裙

虽然纯色系的穿搭总是看起来很普通，但是足够亮眼，蓝色的衬衫搭配白色的半身裙，干净而知性优雅，其实30岁的你，真的可以多尝试一些衬衫，往往衬衫上身则显得更加气质，秋季穿搭就是要这么精致，例如这套，喜欢的小姐姐们记得穿上哦！

印花上衣+鱼尾裙

30岁的女人想在秋季里穿得稍微温柔一些，选择碎花元素的上衣绝对没有错，简约清新又耐看的造型，与黑色的半身裙搭配起来简直超级有品位感，特别是裙摆的地方故意做了鱼尾裙摆设计，显得更加甜美，更加气质，给人一种优雅又舒服的视觉！

一字肩上衣+萝卜裤

30岁的女人，你们的秋季穿搭应该是怎样子的？简约的穿搭其实最能衬托出30岁女人的气质，比如黑色的一字肩上衣搭配粉色的萝卜裤，高雅十足又有女人味，不但让人看起来舒服，这么风韵犹存的秋季穿搭，相信在行走间都是满满的气场爆棚感！

透明罩衫+九分裤

30岁的女人，在穿着方面建议还是穿比较宽松的衣着比较好看，比如这款透明的罩衫，不仅穿起来显得很清爽，而且超级显瘦，尤其是黑色搭配黑色的时候，就是喜欢这种时髦显瘦的穿搭体验，刚好适合凉爽的秋季，若隐若现的感觉，很有女人诱惑的魅力！

收腰上衣+半身裙

30岁的女人，不再适合走少女路线了，这套装扮之间的色彩搭配，增加色彩的丰富感，显得更加气质迷人，收腰的上衣造型，显瘦增自信，简直美到骨子里了，既时髦又有看点，相信平底鞋会带给你舒适感，显得更加稳重哦，秋季不会穿搭的时候，就这样跟着穿吧！

针织上衣+高腰裤

30岁的女人，在穿搭方面尽量避免花俏，建议多穿简约穿搭，纯色系的针织上衣带来无限的减龄效果，高腰裤更是助你提升高腰线，打造完美身材比例，即使简约的单品搭配，也能为你的秋季搭配提升造型效果，推脱了普通穿搭的老里老气，十分好看！

衬衫+牛仔裤

每当30岁的女人穿上白色衬衫搭配牛仔裤，都有一种非常知性气质的feel，这样的造型，感觉把衬衫都给灵魂起来了，既不显得老气，反而还增加该年龄段的那种轻熟感，时尚显得真的很简单，不冷不热的穿搭刚好适合凉爽的秋季，端庄大气感十足！

短款上衣+拖地裤

30岁的女人在穿搭方面估计是更讲究质感，这是一款非常有着时髦感的上衣，腰间特别的腰带设计，显得气质的同时还不失宫廷风，高腰的拖地裤搭配起来，有种非常减肥瘦身的视觉感，即使你已经30岁，还依然有着18岁姑娘的吸引力！

雪纺上衣+阔腿裤

如果30岁的你，不满意自己的腿型，选择一款隐藏缺点的阔腿裤非常有必要，在休闲之间增添一番气质感，尤其是蓝色的雪纺上衣，显瘦的同时，还不失优雅感，蓝白颜色的搭配，是不是看起来很有一种沉稳且静谧的感觉呢？秋季这样穿上班很显气场哦~