煮方便面的做法

Ⅰ 煮方便面的做法

1、小油菜洗净备用，胡萝卜去皮洗净后切片，火腿也切片备用。

2、汤锅内加入清水，大火烧开后转成中火，放入方便面饼。待面开始变软时，放入切好的胡萝卜、火腿片，打入整个的鸡蛋。

3、等蛋清变白，完全凝固时，轻轻晃动几下汤锅，加入调味包中的调味粉，用筷子搅拌均匀。

4、最后放入小油菜，半分钟后即可关火，撒上适量葱花，点少许香油。

Ⅱ 炒方便面的做法步骤

1、将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末。

2、起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；放入胡萝卜翻炒片刻；再放入圆白菜丝翻炒。

3、加入泡面和一杯水煮开；放入调料粉，可依据个人再添加一些醋和生抽；把多余的水炒干，放入葱花；关火后滴入几滴香油就可以出锅。

Ⅲ 方便面的品牌有哪些

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1、康师傅：康师傅方便面一直坚持以真材实料为基础，并特别关注各地消费者不同口味变化及需求。以康师傅系列产品为首，现已经延伸到： 面霸120、料珍多、新面族、巧玲珑、劲拉面、亚洲精选、福满多、劲爽等多种系列产品，满足各类消费阶层的需求。

2、统一：1992年1月13 日，台湾统一企业集团在中国大陆投资设立的第一个工厂，新疆统一企业食品有限公司正式成立。公司力图为大陆的经济建设和民众的健康作出更多的贡献。当前，统一企业已成为大陆食品业界投资最大的几个台资企业之一。

3、白象：白象集团食品有限公司是以方便食品开发、生产为主的集科、工、贸为一体的国家大型一级企业，主要产品为白象牌系列方便面、挂面和面粉。公司现有员工13000多人，其中大中专毕业生占70%以上；总资产15亿元。

4、公仔面：公仔面是香港著名的方便面品牌，1960年代末公仔面面市时，以三分钟可以煮熟为噱头，迅速为香港人接受，公仔面亦成了香港人称呼方便面的代名词。公仔面原由香港永南食品公司生产，产品以一个公仔作招徕，故亦以公仔面命名。

5、统一汤达人：统一汤达人是统一集团旗下一种高品质的方便面，已推出日式豚骨拉面、酸酸辣辣豚骨拉面、海鲜口味汤面、罗宋汤面、味噌拉面、辣牛肉汤面及椰汁鸡汤面七个口味。其推出的有奖促销相结合的活动让消费者和玩家了解到面的灵魂在于汤这个理念，了解到汤达人汤料是好味道的关键。

Ⅳ 一桶方便面的热量有多少大卡

558.14大卡左右。一碗（约200g）米饭的热量为230大卡，一包方便面的热量=2碗饭。经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维生素、铁质都不是很多。

久吃方便面会带来危害：

1、营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓好吃看得见的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。

2、方便面经过油炸，原本富含的维生素Ｂ被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。

3、过氧脂质有害健康。方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。正常成年人每周吃1～2包并无大碍。