跆拳道怎样敬礼
更新时间: 2024-06-07 01:29:40
一)跆拳道怎样敬礼
跆拳道敬礼的相关事项如下所示:
1、跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的 尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨;
2、跆拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼;
3、跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式;
4、跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。
二)跆拳道算不算一种艺术
跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目,1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目,2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟ITF和世界跆拳道联盟WTF。奥运会采用的是WTF体系。
三)跆拳道教学计划
1、指导思想:结合对跆拳道兴趣小组的要求,坚持训练,科学训练,合理安排时间,确保效果的精神。
2、训练方法:培养对跆拳道运动的兴趣、集体荣誉感和自信心。
全面提高身体素质和基本技术,与动作的规范。
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