什么水果是维C之王
更新时间: 2024-06-18 08:11:11
(一)什么水果是维C之王
刺梨是维C之王。
刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实,又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子,别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果,是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实。生于海拔500米-2500米的向阳山坡、沟谷、路旁及灌丛中,是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果,在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植。 刺梨的收获期不足30天。刺梨为野生小灌木,4月至6月开粉红色、红色或深红色的花,夏花秋实。果实多为扁圆球形,横径一般为2厘米至4厘米,8月至9月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆,成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。果实内含有丰富的维生素C,被称为“维C之王”。单宁500毫克至1000毫克;含酸1克左右;总糖量一般4克左右。
(二)含糖量高的水果是山楂还是西瓜
山楂的含糖量比西瓜高,500克的山楂含糖量约100克,500克的西瓜含糖量约78克。山楂又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。
山楂适应性强,喜凉爽,湿润的环境,即耐寒又耐高温,在-36~43℃之间均能生长。喜光也能耐荫,一般分布于荒山秃岭、阳坡、半阳坡、山谷,坡度以15~25度为好。
(三)什么水果是凉性的
1、凉性水果像西瓜,梨,香蕉,奇异果,柿子,荸荠,甜瓜,火龙果,柚子等,这些都是凉性的水果,这些凉性水果是不适合多吃的。
2、如果多吃会出现一些不良的副作用,最常见的副作用如很容易会出现腹泻,因为这些水果除了凉以外,还有通便的作用,所以好多人吃了这种凉性的水果会出现腹泻。另外很多人吃了凉性水果过多的话,还会出现腹痛,因为这个寒性是收引的,收引会导致血脉不通,而会引起腹痛。另外还会引起腹胀,因为寒性的物质很容易导致消化不良,引起一些腹胀。另外如果是女性月经期间,还会引起痛经。
(四)什么水果是降火的
1、西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴 。
2、香蕉:有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌,甘蔗:味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。
2、橄榄:味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿疼,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。
3、荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓。
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