提升学习能力的方案

(一)提升学习能力的方案

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

(二)怎样提高语言学习能力

1、阅览论文及散文书籍和文章，多写日记，多写论文及散文。论文能强化人的思维组织能力，散文能训练人的感悟和观察能力；

2、学会倾听 。倾听不代表漫无目的的听人说话，而是训练自己在听人说话时能自觉地找出关键词，关键语句，关键思想，可以训练自己有效的倾听。

3、沟通，谈话 。当上述2点能够做好后，就该进行实际的沟通和谈话，你会发现，在上述2点的铺垫上，你的用词和观察领悟力会提高很多，很多语句会自然的使用上去。沟通谈话的目的在于锻炼自己的临场发挥，以及应变能力。

(三)如何在家进行系统训练从根本上提高学习能力

1、学习能力都是在学习中慢慢培养出来的，最基本的要学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、需要在白纸上明确 学习目标、提出问题。它就像一张地图，知道我们在哪儿、到哪儿、走多久。不至于在学习过程中迷路，陷入大量知识细节中。另外我们在学习中要带着问题去学，要为了实践搞出点产品而学，不能为了学而学，在学习中要不断关注是否解决了自己的问题，是否有了学习后的成果。

3、根据学习目标、提出的问题在互联网上收集相关材料，材料收集方法有三种：1.学习前人通过实践得到的知识与经验；2.自己先实践，然后总结知识与经验；3.通过逻辑推理，用已有的知识来推导新的知识。因为实践很花费时间，所以优先使用前人总结出来的知识体系，这样可以节约大量时间。

4、用收集到的材料，来建立知识模型，对大量的材料进行精华提炼，归纳整理形成有逻辑的知识模型，通过这种对有效信息进行高度压缩的方式，来达到被人脑记忆的地步。

5、利用家里安静的环境，制造学习氛围。在家休息的时光是安逸的，但更适合沉下心来用心的学习研究，思考如何能提高自己的学习能力。没有人打扰，更能集中注意力，全新投入到学习当中，也能更加系统的提高自己的能力。

(四)形容学习能力的词语

1、将勤补拙：以勤奋弥补笨拙。

2、笃学不倦：专心好学，不知疲倦。

3、笃实好学：认真踏实，爱好学问。

4、笃信好学：指对道德和事业抱有坚定的信心，勤学好问。

5、学而不厌：学习总感到不满足。形容好学。