用高压锅压芋头要不要放水啊

更新时间： 2024-06-02 09:16:03

（1）用高压锅压芋头要不要放水啊

高压锅蒸芋头的方法如下：

材料：芋头适量、清水适量、白砂糖适量。

做法：

1、将芋头去皮，切块备用；

2、高压锅放入适量冷水，大火上汽后小火蒸5分钟，转大火蒸8分钟；

3、蒸好后取出，放入碗中撒适量白砂糖即可食用。

1、在我们生活中要用到高压锅时，我们必须要好好先检查高压锅盖子上的减压阀与安全阀。排气阀要是被一些东西堵塞了的话，我们必须要使用牙签把排气阀孔内的杂物清理干净，这样才可以保证排气的顺畅。

2、在使用高压锅时，我们一定要检查高压锅盖子上的密封橡胶圈，看下密封圈有没有出现老化或者松动。如果高压锅中的密封胶圈出现老化，就要及时换掉，小编建议高压锅的密封胶圈最好一年换一次。

3、可以把压锅放到平整的台面上然后转动高压锅手柄。要是转动很轻松，说明锅体已经是变形来，继续使用会有安全隐患，建议更换高压锅。

目前市面上所销售的高压锅安全使用时间一般为五年，要是你家的高压锅已经使用超过了这个时间，就需要更换了。

基础代谢率计算使用高压，基础代谢率是身体的代谢情况，如果只不吃饭，依靠节食来减肥，人体会保护性的出现降低基础代谢率的情况，这种情况是存在的。不过，多数的情况是这个人本来的基础代谢率就比较低。

比如某些易胖体质的人，就是这样的情况，另外，有些原发病比如甲减之类的人也会基础代谢率低。利用基础代谢率来判断自己的减肥效果是没有什么意义的，如果没有相关的原发病，建议还是要配合身体锻炼为好。

标签： 高压锅芋头不要放水

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