产妇可以吃梨吗煮熟的梨可以吗

（一）产妇可以吃梨吗煮熟的梨可以吗

做法具体如下：

材料：梨1个、冰糖5块。

方法步骤：

将梨清水清洗干净，把梨去皮切小块；把梨里放入炖盅，加冰糖、水搅拌均匀；放入电炖锅隔水炖煮1小时，至梨块软化即可。

（二）产妇可以吃什么水果

1、水果：番茄、杏、枣、橘子。

2、肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。

3、蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。

4、宜吃：含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。

（三）剖腹产妇可以吃甜瓜吗

1、剖腹产后的女性是可以吃甜瓜的，但是甜瓜必须是熟的，而且还是要当季的甜瓜，并且如果是坐月子期间的话，可以用热水泡着吃，这样就不会太凉，也不会给产妇造成拉肚子的情况。

2、虽然甜瓜美味可口，但毕竟剖腹产后需要一段时间来恢复身体，更何况是甜瓜这类寒性水果，更应该注意要少吃。

3、产妇吃任何水果的时候一定要清洗干净，因为很多水果都有农药，不干净的话就会对产妇身体造成伤害，严重的话还会直接影响到奶水的质量。

（四）产妇可以吃哪些水果

产妇可以吃些苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果。

平时也要多吃些蔬菜等含维生素高的食物，多吃些富含蛋白质和钙质高的食物，注意休息，不要剧烈活动。

（五）坐月子能不能吃榴莲

榴莲这种水果，有的人讨厌至极，有的人却爱不释手。俗话说一个榴莲三只鸡，那对于平时就喜欢吃榴莲的女性在产后能否食用榴莲呢？对宝宝会有影响吗？剖腹产的产妇也能吃吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。

坐月子能不能吃榴莲

榴连，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热且不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。

新妈妈在坐月子期间，可以适当的吃些水果，加速肠道的蠕动，只要注意水果脾性温和，不要是寒凉的就行了。譬如苹果，木瓜，榴莲，猕猴桃，橄榄，所以产妇们可以放心大饱囗福。

剖腹产的产妇月子期间慎吃榴莲

部腹产的女性在月子期间特别容易出现肠黏连，这时她们是不能吃榴莲的，因为榴莲是一种热性水果，而且进入人体以后并不容易消化，剖腹产的女性在月子期间食用以后会让出现肠黏连的风险加大，对身体健康不利。

此外，容易上火的产妇不宜在月子期间食用榴莲，因为哺乳的时候还会影响到孩子，让孩子也出现一些上火症状。因此月子期间可以吃榴莲，但是要根据自己的体质去具体选择。