湿桂圆可以泡水喝吗

①湿桂圆可以泡水喝吗

湿桂圆不可以泡水喝。一般都是选择用干桂圆来泡水，这样比较好一些。

桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。

②桂圆可以多吃吗

不建议过多食用。桂圆又可以称为龙眼，在我国南部以及西南部多有生产，桂圆味道甘甜，其中还含有丰富的水分、糖类物质、氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，营养价值很高，但是任何食物都不宜多吃，桂圆也是一样，食用过多不仅起不到补益作用，还可能会引起身体不适。出现上火反应，因为桂圆味甘，性温，如果桂圆食用过多，会加重人体内的燥热之气，人体最先可能就会出现一系列上火症状，如：咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮等。还有一些其他反应，桂圆味道甘甜，其中含有较多的糖类物质，人体食用过多，会对加重脾胃的负担，影响脾胃的正常运化，从而导致湿热之邪滞于体内，引起脘腹胀满、口中粘腻等不适。

③当归党参枸杞桂圆可以炖羊肉吗

当归党参枸杞桂圆炖羊肉是很适合冬天食用的食疗药膳。天气寒冷,羊肉具有益气补虚、温中暖下的作用，加之当归、党参、枸杞、桂圆一起炖可以养肾、补肝、明眸。但是羊肉本身属于热性食物，加之枸杞桂圆，如果现在正值上火、咽干、外感风寒，暂时不宜食用，以免加重病情。在食用此道菜后，注意多饮水，以防上火。

④山药生炖鸡放干桂圆可以吗

山药生炖鸡可以放干桂圆，原因如下：

桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有滋养补益的作用。山药生炖鸡时放干桂圆可以治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

山药生炖鸡是一道菜品，主料是山药、柴鸡，配料是生姜、红枣、枸杞等，调料为食盐、白糖等，通过清炖的做法而成。

山药生炖鸡的做法如下：

1、首先锅中加入适量清水，将鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后捞出鸡肉洗净；

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒，放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒，加5克玉竹、苡米，少量盐，加水没过鸡肉一寸，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开。