长期喝茶叶有什么危害

（1）长期喝茶叶有什么危害

长期喝茶叶刺激胃，造成胃病，而且神经兴奋，大脑得不到休息。不要喝浓茶，可以喝淡茶。

淡茶茶叶中含有的茶多酚，有抗氧化作用，可以减轻色素沉积，减缓衰老，帮助排除体内辐射离子，好处较多。

（2）长期喝萝卜水会有什么坏处

长期喝萝卜水的坏处是可能有会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。尤其是脾胃虚弱的朋友更加不能多喝萝卜水。因为萝卜性偏寒凉而利肠，有下气、消滞的作用。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

（3）长期喝苹果醋会怎样

1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

（4）男性长期喝茯茶的好处

1、深层排毒：泾渭茯茶因其神奇金花而有消暑，解毒，通便的功效。能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

2、美白，养颜：茯茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

3、纤体紧肤：减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用有达到减肥、降脂、降压的功效。

4、抗衰老：泾渭茯茶采用陕西白岩茶树做原料富含硒锌，儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。具有抗衰老的美容作用功效。