雾莲这种水果有怎样的营养

Ⅰ,雾莲这种水果有怎样的营养

莲雾是桃金娘科，蒲桃属的热带常绿果树，原产马来半岛及安达曼群岛，目前仅东南亚地区有经济栽培。莲雾又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。

莲雾周年常绿，也是家庭绿化树。树姿优美，花期长、花浓香、花形美丽。挂果期长，果实累累，果形美，果实呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。莲雾味甘，性平，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

Ⅱ,海南出产的著名水果有

海南特产水果:

1、 椰子:是海南最具有特色的水果了，水具有滋补清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴;

2、芒果:胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果;

3、菠萝蜜:世界著名的热带水果原产于热带亚洲的印度，我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培;

4、火龙果:营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维;

5、香蕉:热带名果，海南岛亦为原产地之一，香蕉蕉肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮 ，肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻。

Ⅲ,水果有几种

水果种类：

按栽培学，水果分为：仁果类、浆果类、柑橘类、坚果类、核果类、柿枣类、荔枝类、壳果类、荚果类、聚复果类和草藤本类11大类。按寒热属性，水果分为：寒果、凉果、甘平果、温果和热果5大类。按生长习性，水果分为：常绿乔木、常绿灌木、落叶乔是、落叶灌木、藤本和草本6大类。按生物学，则是以界、门、纲、木、科、属、种来划分的。

Ⅳ,低糖水果有那些

1、柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿；

2、含糖分最低的是柠檬，按照食品营养成分表比对，100克柠檬含糖量为5、1克，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合，接下来是青梅6克、甜瓜6、2克、木瓜7、0克、草莓7、1克、柚子9、0克、橙子9、5克。

Ⅴ,什么水果有止血功能

柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用。 苹果，桔子含有维生素C能起着止血的作用。 芒果也有止血的功能，如果是女性在经期的时候最好别吃，吃了会生病的。