如何预防婴幼儿肥胖症

更新时间： 2024-06-02 18:39:54

预防婴幼儿肥胖症应最好是从妊娠末期开始，孕妇妊娠末期要定期的进行健康检查和营养咨询，要保证母婴的营养需要，婴幼儿营养比较的充足，就容易产生超重。婴幼儿出生后到一岁间为脂肪细胞增生的敏感期，在这一阶段脂肪细胞迅速增长。五岁以内营养过剩，容易引起脂肪过度的生长、肥大而导致肥胖。

在婴幼儿期，尽量做到母乳喂养，辅食添加，以满足婴幼儿的正常需要，不要追求高营养，过分添加高热量、高脂肪的食物。