小油菜怎么炒才好吃
更新时间: 2024-06-02 05:26:09
Ⅰ.小油菜怎么炒才好吃
可以做蒜香炒油菜,具体做法如下:
1、材料:油菜300克、大蒜、盐、生抽。
2、将油菜摘洗干净,开水锅中焯一下备用。
3、将蒜去皮切碎。炒锅中倒食用油,加入蒜末炒出香味,放入焯好的油菜加盐翻炒几下。
4、出锅前淋入少许生抽,将油菜整齐码入盘中即可。
Ⅱ.香菇油菜怎么炒
香菇油菜的主料:香菇200克,油菜200克,食用油5克,蒜5克,姜5克,葱花5克,生抽5克,蚝油3克,鸡精3克,盐3克,水淀粉5克,红辣椒适量。
1、油菜焯水捞出。
2、倒入食用油,葱姜蒜,大火爆香。
3、倒入香菇,大火翻炒2分钟。
4、加生抽、蚝油、鸡精,加水翻炒均匀。
5、放入盐、水淀粉,大火收汁。
6、油菜摆盘,放上香菇,淋上汤汁。
7、撒上红辣椒。
香菇又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。油菜是十字花科、芸薹属草本作物。茎直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛;叶柄长2。5-6厘米,基部有裂片;中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部心形,抱茎。
Ⅲ.蘑菇油菜怎么炒好吃
材料:
平菇、小油菜、葱、蒜、生抽。
做法:
1、平菇撕成小条待用;
2、油菜放入水中焯一下捞出备用;
3、冷锅热油,放入蒜片和葱花爆锅之后先放入油菜煸炒,再放入蘑菇;
4、倒入少量生抽煸炒至蘑菇收缩,出锅前淋入香油即可。
Ⅳ.油菜怎么炒好吃
1、油菜、酥肉、油、盐、酱油适量。油菜洗净捞出控干水分,备用。
2、炒锅加入适量的花生油,放入小酥肉,加入一点酱油翻炒均匀。
3、加入油菜,翻炒均匀,加入盐。油菜熟了即可出锅。
油菜:油菜又指青菜,是十字花科,芸苔属一年或二年生草本植物,高可达70厘米,无毛,根粗,坚硬,基生叶倒卵形或宽倒卵形,坚实,深绿色,有光泽,叶柄有或无窄边;总状花序顶生,呈圆锥状;花浅黄色,花梗细,和花等长或较短;萼片长圆形,白色或黄色;花瓣长圆形,顶端圆钝,有脉纹,长角果线形,果瓣有明显中脉及网结侧脉;喙顶端细,种子球形,紫褐色,有蜂窝纹。4月开花,5月结果。原产亚洲。中国南北各省栽培,尤以长江流域为广。青菜的嫩叶供蔬菜用,为中国最普遍蔬菜之一。
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