来姨妈可以吃香蕉吗
更新时间: 2024-05-20 10:49:19
(1)来姨妈可以吃香蕉吗
1、月经期间可以吃香蕉。
2、月经时盆腔处于充血状态,整个消化道也会有一定的反应,有的人会表现为腹泻,但是每个人的反应都是不一样的,月经期间如果排便正常,没有消化道反应,可以吃香蕉,因为香蕉本身具有润肠通便的作用,所以如果有腹泻,腹部不适的话就不能吃。
3、但是注意无论吃哪一种水果,都要吃四分的,不要吃,从冰箱刚拿出来的水果,主要是避免着凉,引起不良刺激。
(2)来姨妈可以吃橘子吗
1、女性来月经期间可以吃橘子,橘子属于性平的水果,味道甘酸,含有维生素C和柠檬酸,维生素C具有美容的养颜作用,柠檬酸可以消除疲劳,经期可以吃点橘子,适当补充维生素C,如果是冬天,比较寒冷的话,就少吃一点,不要吃太多,毕竟经期忌吃生冷的食物。
2、虽然经期可以吃橘子,但是不管是在经期还是平日里,橘子都不能一次性吃太多,因为橘子含糖比较高,一下摄入过多的话,橘子里面的果糖不能全部被身体转化成葡萄糖,因此果糖会残留在喉咙和口腔里面,容易导致上火喝蛀牙等口腔问题。
(3)柯基几个月来姨妈
狗狗发情流血代表着狗狗已经性成熟了,有了繁殖的能力,第一次发情通常出现在8~9个月,但不排除有的狗狗性早熟,在六七个月的时候就出现第一次发情的现象。如果不打算让狗狗生小狗,建议主人在第一次发情前将狗狗绝育,对狗狗生殖道疾病的预防有积极作用。
(4)来姨妈不能吃什么
1、茶。女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料。使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒。酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
4、汽水。有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。
5、牛奶。乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
6、巧克力。巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。
7、花椒、丁香、胡椒。月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
8、冷饮。女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
9、田螺。性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等。
10、梨。月经期间切忌多食生梨。
11、柿子。柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
12、西瓜。经期的妇女应禁食。
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