吃完油炸的东西怎么才不会发胖

(1)吃完油炸的东西怎么才不会发胖

油炸的食品不容易消化，热量成分高，每天的能量摄入量过多，能量就会在体内堆积起来，发胖也就是时间问题。

措施: 养成一个良好的饮食习惯和适宜的运动量。

1、多多运动，消耗多余的热量；

2、多喝一些大麦茶、白粥之类的清淡食物；

3、少吃油炸食物。

(2)泡辣椒怎么才不会泡烂

1、选材料。当下正是辣椒大上市的季节，青红辣椒都可以泡。首先选材一定要新鲜。辣椒要选新鲜的青红辣椒，摸起来硬硬的，不发绵不发软。买辣椒注意三不要：生虫破损，还没成熟的嫩椒以及已经脱水干瘪的红椒。

2、洗净。将早上新买回来的辣椒，仔细检查，把有问题的，挑出来。好的洗干净，洗好的辣椒要晾干，先摊开晾一段时间，把表面的水晾干，我们会用干净的棉布或者厨房纸巾，把辣椒表面擦一下，确保不留生水。另外，辣椒梗要在擦辣椒时再去掉，避免生水进入辣椒内部。收回来后，放一只干净无油污的菜盆里，选好盐，最好不要用加碘盐，城里没有卖粗盐的，我一般就用井盐或海盐。放一层辣椒，撒上一把盐，然后再稍微压一压，放一晚上。

3、第二天，坛子要用开水烫一下浸泡几分钟，用作杀菌消毒。洗干净泡菜坛，主要不能有丝毫油污。这时盆里的辣椒，变得完全柔软不脆，方便装进坛子里，不会破损。然后装坛，一层一层地装好，并实压好，再将毯子里装满水，再撒上一些盐。至于这个水：自来水、凉开水都行。总的用盐量为10：1，辣椒10盐1。

4、注意水面不露出辣椒，都弄好后，再加入一些高浓度的白酒，最后将坛子盖盖上。一周以后，辣椒就会变色，大约20天以后，我们就能将其捞出来，做菜用了。在还没捞完之前，要记住，一定始终不能让辣椒露出水面，不然的话，即便腌好了也会烂。

(3)怎么才不会将手抓饼煎糊

今天要介绍的是一个生活小窍门---怎么才不会将手抓饼煎糊。

准备手抓饼。（超市里买来的生饼。）

将平底炒锅微微烧热后，就关小火，将手抓饼去掉外面的油纸后平铺在锅底。

手抓饼受热慢慢变成半透明色，有时受热不均匀，会引起手抓饼中间鼓起气泡。

手抓饼一面煎定型后，翻一面继续小火煎。

然后小心的挪动手抓饼使其饼身均匀受热。

反复翻转，将手抓饼的两面都煎熟后，就可以起锅了。

(4)木头怎么才不会裂

防止木头裂开有如下办法。

1、可以将木头涂两到三次的油，防褪色防干裂；

2、不要将木头放在过于干燥的环境下，以防木头因环境干燥而崩裂；

3、将铁丝缠绕在木头上，以外界压力防止木头裂开。