中国海拔1500米的城市

（1）中国海拔1500米的城市

西昌位于四川西南部，是攀西地区的政治、经济、文化及交通中心，川滇结合处的重要城市，是四川打造的攀西城市群中的核心力量。西昌位于川西高原(海拔1500米到2500米)的安宁河平原(四川第2大平原)腹地，南北最长约20公里，东西最宽约43公里，幅员面积2651平方公里。全市辖38个乡镇，6个街道办事处，14个居民委员会，231个行政村，1778个村民小组，总人口65万人，其中，农业人口35万人，城镇人口30万人，有汉、彝、回、藏等28个民族，以汉族人口居多。

（2）初中生1500米多少时间算及格

根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”，1500米各级运动员的标准是：

1、男子1500米：

国际级运动健将为3分38秒20

运动健将为3分48秒00

一级运动员为3分54秒90

二级运动员为4分15秒00

三级运动员为4分40秒00

2、女子1500米：

国际级运动健将为4分08秒00

运动健将为4分18秒00

一级运动员为4分31秒00

二级运动员为5分05秒00

三级运动员为5分30秒00

（3）男子1500米自由泳世界记录：14:31:02 孙杨创造

1500米自由泳是一个极其考验耐力的游泳项目，他不同于100米，200米，甚至400米这样的游泳项目。而在男子1500米自由泳这个领域中国涌现出了一名世界级的运动员，他多次打破世界记录，目前也是世界记录的保持者。本站为大家介绍1500米自由泳世界记录

男子1500米自由泳世界记录：14:31:02

男子1500米自由泳的世界记录是孙杨于2012年伦敦奥运会上创造的14:31:02，而在此之前孙杨就于11年的上海世界赛以14分34秒14摘得男子1500米自由泳金牌，并打破了澳大利亚名将哈克特保持了10年之久的14分34秒56。10年时间，这个不曾被鲨鱼皮吞噬的世界纪录，这个被称作最难打破的游泳纪录终于作古，而这个世界记录的创造者是中国人，而我们中国一向在游泳项目中都属于弱势。

男子1500米自由泳奥运会记录：14:31:02

由于孙杨是在伦敦奥运会上打破了世界记录，同时也打破了奥运会1500米自由泳的世界记录。

2012年伦敦奥运会游泳比赛进入最后一天，中国队又收获一枚金牌。在男子1500米自由泳决赛中，孙杨(微博)一路领先以14分31秒02的成绩夺取金牌，同时创造了新的世界纪录。这是中国代表团在本届奥运会的第24枚金牌，也是中国游泳队在本届奥运会的第五金，这创造了中国游泳队在奥运会上的最佳战绩。

孙杨是男子1500米自由泳世界纪录保持者，去年的上海世锦赛他夺取该项目金牌。预赛中孙杨游出14分43秒25排名首位，决赛中他排在第4泳道。孙杨的主要竞争对手是2008年北京奥运会冠军突尼斯的梅洛里、韩国的朴泰桓和加拿大的科奇拉尼，科奇拉尼、梅洛里和朴泰桓分别排在第3泳道、第5泳道和第7泳道。

前男子1500米自由泳世界记录最难打破的游泳世界记录

翻查所有游泳项目的世界纪录，哈克特的男子1500米纪录曾被认为是不可打破的世界纪录，也是快速泳衣时代唯一没被破的世界纪录。有着长距离自由泳之王美誉的哈克特从1998年开始对男子1500米自由泳项目的统治。直至2005年蒙特利尔世锦赛，哈克特实现该项目四连冠，并在2001年福冈世锦赛上达到巅峰期，游出14分34秒56的惊人成绩，刷新世界纪录。恐怕哈克特自己都没有想到，自己的世界纪录会保存十年之久。直至孙杨的出现，哈克特的1500米世界纪录终于开始摇摇欲坠。

（4）初中1500米长跑技巧

1、跑姿要正确

跑步动作不正确，人容易受伤，所以，跑步前需纠正自己错误的跑姿，以求整个过程中，能顺利进行。跑步时，摆臂动作不要太大，要有节奏，自然摆臂，并且手臂稍微上下弹动。跑步过程中，身体前倾，大腿前抬，脚尖朝前方，落地轻柔，动作放松。

2、呼吸规律

长跑时，要注意呼吸方式和节奏，一般，两步一吸或三步一吸比较好，并且节奏不要起伏过大。如果体力不支，要调整呼吸，用口鼻呼吸，增加吸入的氧气量，同时避免冷空气直接被吸入，刺激支气管。

3、控制腹肌

腹肌适度紧张，对速度提升有帮助。长跑时，需要控制好腹肌，不要让肚子下垂，以减轻阻力，同时锻炼肌肉。日常，也要增加腹肌的训练。