什么是高温瑜伽

壹.什么是高温瑜伽

热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。是在38摄氏度到40摄氏度的高温环境中练习瑜伽。其由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度。同时它由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。热瑜伽来自美国，约2004年在中国流行。

瑜伽在发展的过程中产生了许多不同的派系，“高温瑜珈”是其中的一个分支，是由印度人比克拉姆在原始哈达瑜伽的基础上创立。

贰.什么是高加解列

解列：将它们之间的联系切断，分解成相互独立、互不联系的部分，以防止事故扩大造成严重后果，这就是解列。

高加解列就是停运高加，先停汽后停水，由高到低的顺序进行。一般高加都是三台串联，只要一台有故障就需要全部隔离。高加停运后给水不能停运，所以高加解列以后水是走高加旁路的。

叁.什么是高筋粉

高筋面粉的蛋白质含量平均为百分之十三点五，通常蛋白质含量在百分之十一以上就可叫做高筋面粉。

蛋白质含量高，因此筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。 在西饼中多用于在松饼和奶油空心饼中。在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用. 高筋粉、低筋粉的分类与面粉中所含蛋白质的多少有关。高筋粉蛋白质含量在百分之十以上，低筋粉蛋白质百分之六点五到百分之八点五。 靠近麦粒外皮的蛋白质含量比靠近中央的多，硬质小麦蛋白质含量高，一般用于生产高筋粉；软质小麦用于生产低筋粉。

肆.什么是高功能抑郁症

第一、 高功能的抑郁症状是抑郁症的一种，只是高功能的抑郁症不容易被人发现，它的特点就是虽然他很抑郁，很消极，但是他还是坚持做一些事情，比如上班，但是内心里面的痛苦自己掩盖下来，这就是高功能抑郁症。

第二、 高功能的抑郁症状也是跟抑郁症状一样的，对任何的事情都没有兴趣，强烈的浪费时间的感觉，感觉任何事情都在浪费自己的时间

第三、 还有就是高功能抑郁症的患者，会用抽烟酗酒等等消极的方式去打发自己的时间，整个就非常的颓废。

第四、 最后患有高功能抑郁症的时候，一定要懂得释放自己，舒缓自己的压力，即使自己不能，身边的亲人一定要懂得解决这个问题。