篮球比赛的规则变化过吗
更新时间: 2024-06-17 21:30:43
一:篮球比赛的规则变化过吗
篮球比赛新规则的变化一:比赛程序:临场裁判员提前20分钟到场有主裁判员确认比赛用球,以及比赛的器材、场地、记录台技术代表,记录员,计时员,24秒计时员,裁判员及工作人员; 最后6分钟,有宣告员宣布:1、本场比赛的甲队和乙队。2、甲队、运动员、教练员、领队。在宣布乙队、运动员、教练员、领队。3、在3分钟之前,宣布本场的主参判员、第一裁判员、第二裁判员。4、宣布离比赛还有3分钟,这是运动员还是可以练球,主参判员鸣哨1分钟,运动员进场比赛开始等规则变化。
二:篮球比赛前需要做好哪些准备工作
1、扭动脚踝,做够热身运动,以便于更好地保护脚踝,发挥运动水平;
2、做下蹲运动,下蹲可以使膝盖产生神经压迫感,以刺激机体产生发射达到锻炼的目的;
3、进行折返跑,以保证全身的协调性,也可以更好地适应赛场和比赛;
4、进行运球和投篮训练,进行熟悉比赛用球和场地的适应性训练可以发挥更高的运动水平。
三:篮球比赛中的牛角站位有什么作用
牛角站位是破解盯人防守的基本站位之一,许多无球掩护战术套路可以由此发起。在破解盯人防守中,牛角位的接应、策应、掩护乃至个人进攻都很有效。 在持球的后卫遭遇压迫时,牛角位的队友可以成为出球的选择,有效缓解控球的压力。牛角位的队员如果持球,他的视野可以遍布罚球线以下的全部场地,队友的无球掩护或是空切,很容易从牛角位的策应来发起。 另外,牛角位的大个子往往会作为外线队员从底线走无球掩护出来后的第二道掩护,而绕过牛角位的掩护,外线队员面对的是笔直杀入篮下的空档,如有协防,弱侧必出机会。当然,有持球能力和中投的大个子,在这个位置的进攻也会很有威胁,并且有效的拉空了内线。
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