用什么泡脚有好处

一，用什么泡脚有好处

挺多人喜欢泡脚的，这也算是现代生活的一种休闲方式把，不过泡脚也有好几种方式，小编是喜欢直接加盐泡脚的，不同的方式效果不同。不过这种是慢性的，益处不会一下子体验出来的，就和维生素片似的，真假吃了一个样，短期看不出变化，所以山寨货盛行。本期养生，讲讲用什么泡脚有好处。

1、生姜泡脚

生姜有的驱寒祛风功效，生姜泡脚能够治疗感冒、风湿、减少手脚冰冷、改善睡眠、保养肾脏，延缓衰老的功效。

2、白醋泡脚

醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。白醋泡脚能够消除疲劳、强身健体，调和经络血气，增强各系统的新陈代谢，激活、强化器官功能，增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑。

3、茶叶泡脚

茶叶水泡脚可以达到很好的解乏的作用，当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。茶叶泡脚还能去除脚臭，有效治愈足跟裂，缓解脚气，使皮肤光泽滑润、柔软如脂。

4、艾叶泡脚

艾叶能祛寒、除湿、通经络，经常用艾叶泡脚，有通十二经络，调理阴阳，去除脚气及脚癣，缓解感冒症状，降肝火的功效。

二，臭脚用什么泡脚去臭

我们可以用茶叶泡脚去脚臭，因为茶叶有吸附异味的作用，它能吸附我们脚上的臭味，或我们也可以用被稀释的米醋来泡脚。出汗或脚上有真菌通常都是导致脚臭的元凶，我们如果想要彻底根除脚臭的话就要找到原因然后对症下药。

什么泡脚能去除脚臭

我们如果想要去除脚臭的话，就可以试着用茶叶来泡脚，有一种说法是茶叶有很好的吸附异味的作用，所以它能把我们脚上的臭味很好的吸附掉。

或者我们也可以试着用米醋来泡脚，我们只需要再泡脚的水中加入十到十五毫升左右的米醋搅拌均匀，然后再把脚放入其中浸泡十五分钟左右即可。

通常导致脚臭的原因都是出汗或是脚上有真菌，我们如果想要彻底根除脚臭的话，就要找到脚臭的原因。如果是因为脚上有真菌而导致脚臭的话，就要借助药物进行杀菌来治疗脚臭。

三，用什么泡脚去湿气寒气

1、花椒。用一小块纱布把一小把花椒包在里面，然后用水煮开泡脚，烧开的水中有一股香味很好闻，一小包可以用好几天，花椒泡脚不但可以祛除体内湿气，还可以治疗失眠、驱寒，治疗白发，效果非常显著。

2、生姜。最好使用的是老生姜，把它放在手中，中火慢煮，煮到有姜味出来为止，然后姜水倒到盆中泡脚，整个身体也会瞬间轻松起来。

3、艾草。使用艾草烧水泡脚，一般20到30分钟之间。要没过脚踝，最好到小腿，要泡到微微出汗，也能起到促进血液循环，赶走体内湿寒的功效。

四，人为什么泡脚

人要泡脚的原因：双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可刺激反射区，以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

泡脚的好处如下：

促进血液循环：脚易导致血液循环不好，尤其对经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚为一个极好的方法；刺激足部的穴位，反射区与经络：脚上有人体各脏腑器官的反射区，穴位以及经络，热水泡脚等于刺激经络；对疾病治疗有辅助作用：现代社会，由于空调的大量使用加上人们普遍爱吃凉食，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。