新鲜椰子肉的营养价值是什么

1)新鲜椰子肉的营养价值是什么

新鲜椰子肉的营养价值：椰子肉性味甘平，能补益脾胃，驱绦虫，肺炎，中风，低血压，泌尿系统疾病有辅助治疗的作用，还可以亮发、健脑、明目、温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤等。椰肉可榨油、生食、作菜，也可制成椰奶、椰蓉、椰丝、椰子酱罐头和椰子糖、饼干，椰子水可作清凉饮料，椰纤维可制毛刷、地毯、缆绳等，椰壳可制成各种工艺品、高级活性炭，树干可作建筑材料，叶子可盖屋顶或编织，椰子树形优美，是热带地区绿化美化环境的优良树种，椰子根可入药，椰子水除饮用外，因含有生长物质，是组织培养的良好促进剂。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

2)怎样将新鲜椰子肉做面包

一、食材：高筋粉210克，低筋粉56克，奶粉20克，细砂糖42克，盐一半茶匙，安琪酵母粉适量，全蛋30克，水85克，汤种84克，无盐发酵奶油22克。

二、方法与步骤：

1、面团搅拌到扩展阶段，基本发酵约40分钟，分割滚圆12个

2、中间发酵：10分钟（室温），整形。

3、最后发酵约40分钟，上下火160度，烘焙约15分钟。

3)新鲜椰子肉可以生吃吗

新鲜椰子肉能生吃。椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等;椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。这些都不会导致中毒或者过敏，所以椰子肉是可以生吃的。

4)新鲜椰子怎么打开

1、用刀在头上横砍一刀，削去一层外壳，青椰子的壳不硬，砍起来并不难。

2、刀刃上靠近刀柄的一角，用点力气砍进椰子顶部，在这个椰子的“天灵盖”上需要绕着中点砍四刀围成一个四边形。

3、然后将这个四边形的壳去掉才能喝到里面的椰汁。如果无法一下子就砍穿椰壳，不防原位多砍几刀确保砍透。