掉头发吃黑豆怎么吃法

一：掉头发吃黑豆怎么吃法

1、黑豆加山药熬粥，每星期至少3到5次，补肾气，防止脱发。

2、掉发吃黑豆是有效的，黑色的深色的食物都是对头发很好的食物，一般来说都是会有很好的效果的，但是要坚持吃。 黑豆含有丰富的维生素B群，维生素E及多量的泛酸，对乌发养发也有帮助。经常食用煮黑豆，对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有很好的疗效。

3、选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，也可根据头发选择。如果是受损的头发，应该使用补水和润和的洗发剂，如果是油性头发，应使用干燥性洗发水、控油和头皮屑的。

二：海柿子怎么吃法应该怎么做

主料：牛肉300克，西红柿200克，香菜两颗，葱一颗，姜一块，蒜3瓣。

辅料：少许啤酒，鸡精，盐，花椒，大料，桂皮，草果，料酒，酱油，适量热水。

具体做法为：

1、用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切块，葱、姜、蒜切片；

2、牛肉放入沸水锅中氽烫，加少量牛奶，控干水备用；

3、炒锅放油，放入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅，然后放入牛肉，煸炒变色，放入料酒、酱油，适量热水、少许啤酒；

4、水开15分钟后，转小火炖1个小时；

5、放入切好的西红柿，15分钟左右，炖至西红柿几乎都融入汤中；

6、放入鸡精、盐，大火收汤出锅，放入香菜即可食用。

三：芦荟怎么吃法与做法

1、芦荟1条，雪梨1个，雪碧130ml，柠檬半个。

2、准备好所有材料：芦荟、雪梨、雪碧、柠檬。

3、把柠檬切片一片薄，一片厚（厚的榨汁）。

4、把芦荟去皮切块。

5、梨去皮用一半切块，另一半榨汁。

6、把梨榨成汁装好。

7、把柠檬芦荟雪梨装入容器中。

8、再倒入梨汁。

9、然后再加入雪碧后，搅拌均匀，这时就可以喝啦。

四：铜锣糕怎么吃法

铜锣糕宜切片蒸食或煎食 。

铜锣糕入口香滑，营养丰富，清淡爽口，被浙闽赣边界地区的居民奉为"糕中之神"。

做铜锣糕所需材料：

糯米、红糖、佛耳草、丹桂、茶油、枸杞子、藕粉、红薯粉、红枣、山药、艾叶、棕叶。

1、把糯米、大米按7比3的比例磨成粉，枸杞、红枣、丹桂皮、佛耳草磨粉备用；

2、山药去皮煮熟捣烂备用；

3、将艾叶捣烂，与米粉搅拌在一起，使劲揉；

4、接着加入糖水、茶油、和所有磨粉料，再次揉光滑；

5、准备好蒸笼，把棕叶铺在底部，把面团放入蒸笼；

6、把蒸笼放锅上加盖蒸制一小时左右即可。

煎制铜锣糕方法：

1、铜锣糕切成一公分厚片状；

2、电饼铛倒适量油，预热，码入铜锣糕片，糕片上面刷层油；

3、合上盖子，上下加热，中途翻面；

4、煎至两边金黄即可。