怎么喝陈皮水不上火

(一)怎么喝陈皮水不上火

陈皮具有较好的药用和使用价值，喝泡水陈皮对人体有益，一般来说，如果要喝陈皮泡水喝，建议每周喝三到四次。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

泡陈皮多少度的水合适？

建议用开水浸泡。

陈皮含有多种药物活性成分和营养成分，泡水后可缓慢释放，水温越高，释放速度越快，释放的药物成分越多，因此，建议在浸泡陈皮的时候，可以用刚煮沸的水浸泡。

但是需要注意的是，陈皮在干燥的过程中会被一些灰尘和泥土污染，所以在浸泡陈皮之前需要清洗干净。

怎么喝陈皮水不上火？

少喝就可以了。

陈皮可以用来泡水喝茶，但陈皮水润干涩，不能大量饮用，否则会引起上火，会出现口舌生疮，喉咙痛，眼干，眼屎，口干咽干，干燥等情况，尤其是火大或阴虚火旺的情况下，不宜多喝陈皮水，会加重病情。适量饮用陈皮水，具有理气健脾、利湿、行气、降逆、化痰之功效。适量饮用陈皮水，对寒痰引起的咳嗽、喘息、咳浊、化痰等效果最好。

正宗陈皮的产地是哪儿

正宗的陈皮产地是广东新会，当地种植果甘的历史悠久，陈皮的加工也有700多年的历史，在新会最好的陈皮，街边晒的最好。由于广东新会的品种、土壤、气候等因素，新会陈皮已成为最正宗的陈皮，它具有很高的药用价值，至今仍是传统的香料和调味品。

新会陈皮是新会产大红柑的干皮，以新会茶橘为原料，茶橘的果皮开成三瓣，陈华一年以上是新会陈皮。广东新会土壤肥沃，有机质丰富，灌溉水质特殊，使得核心产区的茶枝柑品质无与伦比。

(二)泡普洱茶用多少度的水

用的是90°的水。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：普洱茶陀1个、玫瑰花3克、柠檬片3克、开水适量。

1、将普洱茶陀放入滤网中。

2、将玫瑰花也放入滤网中。

3、柠檬片放在滤网外。

4、倒入90°的开水。

5、盖上养生壶的盖子,使用花茶程序。

6、倒出，完成。

(三)泡茶多少度的水最好

茶叶的种类等级不同，泡水多少及水的温度不同，茶叶冲泡后浸出的化学成分及茶的风味就有很大差别。水温与茶叶有如下关系：

①泡茶的水温高，茶汁容易浸出；泡茶的水温低，茶汁浸出慢；“冷水泡茶慢慢浓”，说的就是这个意思。

②泡茶水温的高低，与茶的老嫩、松紧、大小均有关系。

细嫩的名茶，特别是高档的名绿茶，一般只能用75～80℃的沸水冲泡，这样泡出来的汤色清澈明亮，香气纯正而清新，滋味鲜爽而甘醇，叶底明亮而不暗，饮之可口；如果水温过高，汤色会变黄，维生素遭到大量破坏，降低营养价值，咖啡碱、茶多酚很快浸出又使茶汤产生苦涩味，这就是茶人常说的把茶“烫熟”了。

反之，如果水温过低，则渗透性较低，往往使茶叶浮在表面，茶中的有效成分难以浸出，茶味淡薄，同样会降低饮茶的功效，对大宗红、绿茶和花茶而言，由于茶叶加工原料要求适中，可用浇沸后不久，约90℃的沸水冲泡。如果冲泡的是乌龙茶、普洱茶等特种茶，茶的用量较大，必须用沸腾的水马上冲泡，才能将茶叶汁浸泡出来。

冲泡细嫩茶之前需先将沸水倒出“凉水”

冲水后沸水淋壶，“内外养身”