能够生吃的海鱼常见的有哪几种

一)能够生吃的海鱼常见的有哪几种

三文鱼：也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。大马哈鱼一般指鲑形目鲑科太平洋鲑属的鱼类，有很多种，如我国东北产大马哈鱼和驼背大马哈鱼等。金枪鱼：又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，大部分皆属于金枪鱼属。鲷鱼：真鲷，鲷科，真雕属又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。体高侧扁，长五十厘米以上，体呈银红色，有淡蓝色的斑点，尾鳍后绿黑色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍和臀鳍具硬棘。中国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛，山东烟台、龙口、青岛为主要产区。

二)适合学生吃的小吃有哪些

1、黄焖鸡米饭，使用鸡腿肉做成，肉质鲜美，汤汁鲜香；

2、烤冷面，东北特色小吃，可以有多重味道，冷面配上酱汁很美味；

3、烤红薯，红薯是十大抗癌食品，烤红薯香味十足，外焦里嫩；

4、莲子粥，可以美容养颜，抗衰老。

三)生吃的蔬菜沙拉有哪些

生吃的蔬菜沙拉有以下几种搭配：

1、紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱；

2、樱桃、萝卜、西红柿、生菜、香蕉片、酥面包；

3、生菜、洋葱、黄瓜、红椒；

4、紫甘蓝、洋葱、及红黄绿彩椒、沙拉酱；

5、生菜、黄瓜、西红柿、 胡萝卜。

四)白地瓜生吃的功效及作用

1、白地瓜的营养功效

人们食用白地瓜是这种植物的肥大根茎，它里面含有大量水化和碳水化合物以及大量的糖份。另外还有蛋白质、矿物质以及多种维生素存在，人们食用以后可以吸收到大量的营养，对加快新陈代谢，减少疾病发生有很明显的作用。

2、白地瓜清凉去热防癌症

白地瓜可以清凉去热，白地瓜的性质寒凉，人们食用以后能缓解身体内热引起的多种不适症状，另外这种蔬菜中还有一定的抗肿瘤蛋白，它们进入人体以后可以清除人体内部的肿瘤毒素，对田胃癌和肝癌的发生有明显抑制作用。