关于戒酒的名言警句◆◆●●

一)关于戒酒的名言警句◆◆●●

1、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水；

2、省下烟酒钱，急难免求人；

3、一餐喝一斤，一生剩半生；

4、一天喝一斤，一生少十春；

5、君子慎酒持戒有德；

6、一点酒不喝，生活更快乐；

7、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀；

8、一杯酒，悲一生；

9、司机一滴酒，家人千行泪；

10、喝自己的酒是花钱卖命；

二)形容戒酒的短句子

1、耽酒嗜色丧家亡国。

2、喝别人的酒是别人出钱，自己出命

3、喝自己的酒是花钱卖命。

4、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

5、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

6、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

7、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

8、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

9、君子慎酒持戒有德。

10、省下烟酒钱，急难免求人。

11、司机一滴酒，家人千行泪

12、要想长寿，先戒烟酒。

13、一杯酒，悲一生。

14、一餐喝一斤，一生剩半生。

15、一点酒不喝，生活更快乐。

16、一天喝一斤，一生少十春。

17、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

三)戒酒的五大步骤

1、明确告诉自己：你是个酗酒者。大多数的戒不了酒的朋友都不承认自己戒不了酒，总是有各种各样喝酒的理由。其实他是不愿意承认（自己戒不了酒）这个事实罢了。所以，你想戒，就一定要从自己的内心深处认为你是个酗酒者，你需要戒酒。

2、找到酗酒原因：可能是工作压力呀、家庭矛盾呀、自己不满意自己的现状呀、周围朋友都喝酒呀等等。这个原因一定要找到，因为喝酒的人大多数都是不得志，以酒浇愁。一旦碰到那个原因，就会找喝酒来发泄。找到了，你就有针对性了。

3、接受理念：酗酒是病。很多人认为酗酒是生活习惯，只要自己有毅力，就一定能做到。这也不是不对，但是他忽略了一点：戒酒成功的人少之又少，为什么？太容易反复了，每一次复喝对自己内心都是一次狠狠地打击。其实酗酒是一种疾病，需要科学的方法，从心理上，从行动上都要有正确的方法去引导。既然是病，只要你认真按照医生说的，就一定会治好的。这样你就不会因为几次的失败，就轻易丧失了信心。

4、每天写戒酒日记：可以自己写日记或是到百度贴吧的戒酒吧里。每写一天，就会加深一遍戒酒的概念。时间久了，戒酒已经成为你生活的一部分了。自己写日记的效果不如到贴吧里。因为那里会有交流，会有思想碰撞，进步得更快。

5、获得家庭的支持：和老婆吵架了，孩子又不听话，爸妈又说我了。尤其在戒酒初期，戒酒者的情绪还很脆弱，需要家人的全力配合。当然，也请家属理解酗酒者的苦恼，迁就一下他们。

四)戒酒的简易方法

1、生姜解酒，当自己或者别人喝得太多后，需要醒酒，这时可以切小块姜片，让解酒的人或者自己醒酒时，含在嘴里，可以让酒反胃呕出，以便及时醒酒。

2、浓米汤解酒，如果餐桌上不注意喝过了头，需要解酒，这时可以用一碗浓米汤，加一些白糖，然后让醒酒者喝下，这样有好的解酒效果。

3、萝卜汁解酒，喝醉酒后需要解救，可以用新鲜的萝卜汁替代饮料给醒酒者服下，这样喝个一两杯，自然会达到醒酒的效果。

4、牛奶解酒，在饮酒的过程中，可以事先准备好一些牛奶，这样可以减少酒醉的几率，当然尽量不要多喝了，不然要喝不少牛奶，而且这样容易伤胃。

5、中药解酒，醉酒的时候，如果需要解酒，也可以用葛花30克，加适量的清水，煮成汤服用，一般解酒效果很好。