3种女人不适合吃阿胶
更新时间: 2024-06-02 10:02:19
一)3种女人不适合吃阿胶
爱上火的人不宜吃阿胶;比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,都不宜服用阿胶。
体内湿邪重的人不宜吃阿胶;可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
有伤口的人不宜吃阿胶;阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
二)不适合吃红参的人群
1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。
3、很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜,因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒发热时不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
三)冬至应该吃什么最好
冬至应该吃什么最好
1、吃馄饨
我国许多地方有冬至吃馄饨的风俗。据《燕京岁时记》载:冬至馄饨夏至面。冬至这天,京师人家多食馄饨。南宋时,当时临安(今杭州)也有每逢冬至这一天吃馄饨的风俗。宋朝人周密说,临安人在冬至吃馄饨是为了祭祀祖先。只是到了南宋,我国才开始盛行冬至食馄饨祭祖的风俗。
2、吃饺子
吃饺子,又称吃捏冻耳朵,而冬至吃饺子则源于汉代的一个传说。当年张仲景在长沙做官,他告老还乡时,恰逢大雪纷飞的冬天,寒风刺骨,很多人的耳朵都被冻烂了。他非常难过,就让弟子在南阳关东搭起棚子,用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮熟,然后捞起来剁碎,用面皮包成耳朵的样子,再放到锅里煮熟,施舍给百姓吃。大家吃了以后,耳朵就都好了,后来每逢冬至,人们就模仿这做捏冻耳朵吃,后来就称它为饺子。
冬至日不适合吃的食物
1、不宜油腻
冬至日前后不宜吃过于油腻的食物。秋冬饮食忌油腻,油腻的食物食用后,难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。
2、不宜过凉
冬至日前后也不宜吃过凉的食物。秋天气侯由热转冷,身体的生理学新陈代谢也会切合时节的转变而转变,因此,饮食搭配中也必须留意不可以过度生冷食物,以防导致肠胃消化不良等的难题。所以说,也是不能吃一些生冷食物的食材的。
四)失眠不适合吃哪些食物
冰淇淋 刚洗完澡或睡觉之前冰淇淋,能让人感到无比的幸福。但是,冰淇淋中富含乳脂,需要一定时间消化。食用它的后果会给胃肠带来负担,让人更加难以入眠。此外,冰冷的食物会刺激交感神经,妨碍睡眠。因此夜间不宜吃冰淇淋。
水果 夜间为了让身体得以休息,控制血糖值的上升是必要的。水果中含有的果糖与糕点类含有的糖分相比,血糖值的上升度较低,因此不用担心。但是,体温下降或水分摄取过量会导致夜间惊醒。因此需要控制夜间吃水果。
燕麦片 燕麦片使用方便,营养丰富,但需要一定时间消化。胃在消化食物时,会处于兴奋状态,导致无法很快入睡。因此夜间需要控制食用耐饥饿的燕麦片。
巧克力 巧克力中含有可可碱成分,有安神镇静的作用。虽然有放松效果,但是不推荐睡前食用。因为巧克力中含有咖啡因。
芹菜 芹菜是一种天然利尿剂,会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜,身体会为了撒尿而唤醒你。尽管芹菜能给身体带来丰富的营养,但睡前尽量别吃。
糖块 10个人中有7个睡前会吃糖块或者含糖的垃圾食品,并导致整晚做噩梦。可能是由于高糖水平造成更多脑电波,导致做噩梦。
麦片 麦片中含有大量精糖及碳水化合物,会让人血糖飙升,因此不适合睡前食用。
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