天麻与什么食材搭配最好

壹,天麻与什么食材搭配最好

一、天麻炖猪脑：原料，天麻15克，猪脑1具。 制法：

1、天麻洗净、切片。

2、猪脑洗净。

3、猪脑、天麻片放搪瓷盆内隔水炖熟。

二、天麻鲤鱼 ：原料，天麻25克、川芎10克、茯苓10克、鲜鲤鱼1尾（1、5千克）、酱油、料酒、食盐、味 精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。

三、天麻烧牛尾 ：原料，天麻10克，牛尾2条，母鸡、肘子、干贝、调料各适量。

四、天麻炖乳鸽：药材：天麻（10克）、桂圆肉（5克）、无花果（2个）；材料：老母鸽肉（100克）、瘦猪肉片（50克）、老姜片（少许） ；

五、天麻鱼头：功效平肝熄风，定惊止痛，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢 麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

原料：天麻25克、川芎10克、茯苓10克、鲜鲤鱼1尾(1500克)、 酱油料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、生姜、 水豆粉各适量 。

贰,做豆浆用什么食材好

黑芝麻，蜂蜜等都可以，以下是几种类型及做法和功效:

1、黄豆浆

用料：黄豆85克，水1～3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量。

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

建议：加3~5粒杏仁于用料中，则豆浆更鲜、更浓。

2、芝麻黑豆浆：

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1～3升。

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

3、芝麻蜂蜜豆浆

用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1～3升。

制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成。

功效：养颜润肤、乌发养发。

叁,麻辣烫里都有什么食材

麻辣烫里的食材有：小白菜、油麦菜、生菜、鱼丸、脆肠、蟹棒、海带、粉丝、土豆片、玉米、茼蒿、鱼卷、千页豆腐、鸭血、鱼豆腐、培根、莲藕、金针菇、西兰花等。

肉、丸子类：台湾烤肠、亲亲肠、燕饺、骨肉相连、虾饺、墨鱼片、玉米肠、毛肚、龙虾球、桂花肠、腰花肠等。

豆制品类：豆干、宽粉、豆泡、豆皮、面筋、冻豆腐等。其他类：腐竹、木耳、方便面、面条等。

蔬菜类：香菇、菠菜、娃娃菜、红薯片、豆芽、空心菜、魔芋、紫甘蓝、冬瓜、芋头、番茄等。

肆,鸡肉搭配什么食材煲汤

玉竹、枸杞、山药、白萝卜、胡萝卜、莲藕、玉米、土豆、红薯、板栗、桂圆、海带、莲子、冬瓜、冬菇、豆腐、大枣、茶树菇、香菜、生姜、大葱、鱼胶、红豆、鹌鹑蛋、陈皮、天麻、党参、西洋参、茶树菇等。

滋补乌骨鸡：材料：光乌鸡1只（700克），当归20克，黄芩20克，沙参30克，大枣10颗，枸杞子20粒。

调料：葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。

做法：

1.乌鸡剁成块，放入清水中浸泡。清洗捞出，入沸水锅中焯水后控干。

2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净，用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。

3.蒸盆中放入洗净的鸡块，加清水淹没鸡，加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅，用旺火蒸1.5/小时，取出，加入盐、味精调味，拣去药料袋即成。