党参最宜搭配什么食材煲汤

（一）党参最宜搭配什么食材煲汤

可以搭配排骨、枸杞煲汤。

做法：

1、准备排骨，党参，枸杞，姜片；

2、把排骨斩小块，党参折成小段；

3、锅内烧水焯排骨；

4、当排骨出血沫的时候，取出冲洗干净备用；

5、锅内准备清水，下排骨和党参；

6、再加姜片和枸杞加入一起，大火煲开10分钟后转小火煲30分钟；

7、煲好的汤加适量盐食用即可。

（二）乌鸡汤放什么食材好

乌鸡汤可以搭配天麻一起炖，天麻有独特的味道，能去除乌鸡中的腥味。红枣味道甘甜，营养价值高，和乌鸡一起炖能大大提升乌鸡的味道和口感。山药是一种草本植物，和乌鸡炖一起能消解乌鸡汤中的油腻感，对人体也是非常有益处的。

乌鸡汤放什么食材好1、乌鸡炖天麻

乌鸡在炖之前如果没有经过处理，炖出来会有很浓的腥味，如果怕乌鸡有腥味，可以搭配天麻一起炖，天麻有很好的去腥作用，再加入一点料酒、生姜，去腥的效果会更好。

2、乌鸡炖红枣

乌鸡炖红枣是最常见的搭配，不仅因为红枣有极高的营养价值，还因为红枣具有香甜的味道，在小火慢炖几个小时后，红枣的味道会渗透进汤中，能很好的消解部分鸡汤的油腻感，大大提升鸡汤的口感。

3、乌鸡炖山药

乌鸡炖山药也是非常合适的，山药也具有消解油腻感的作用，在汤汁中能吸收部分汤汁的味道，很好的提升乌鸡汤的口感味道。山药是一种草本植物，对人体也是有很多益处的。

（三）鸡汤里放什么食材好吃

1、鸡汤里放山药：降糖益寿。

原料、土鸡1只，鲜山药500克，红枣20克，香菇10片，精盐1小匙，白糖1/2小匙，胡椒粉1/2小匙。

做法：

（1）将土鸡宰杀好切块，洗净烫水再洗净；红枣用水泡着；香菇洗净。

（2）鲜山药去皮切块放入锅中煮一会，洗净的土鸡加山药、红枣、香菇一起炖煮至山药松软即可。

功效、鲜山药补中益气、健身延年，鸡肉营养丰富，红枣补气养血，此汤味道醇厚香浓，具有健脾益胃、降糖益寿等功效。

2、鸡汤里放枸杞：滋补佳品。

原料:鸡半只，枸杞50克。

调料:姜3片，酒4汤匙，麻油、熟油、水各适量。

做法：

（1）将鸡洗净切块，以麻油、姜、酒2汤匙腌渍30分钟。

（2）油用高功率预热2分钟，加人腌鸡块也用高功率加热3分钟，再加入水、酒及枸杞，加盖用高功率煮10分钟即可。

3、鸡汤里放香菇:香菇炖鸡汤。

（1）将鸡肉洗净，剁成块，放入开水中焯烫一下，捞出沥干。

（2）将香菇用清水泡发，洗净。

（3）将葱切葱段，姜切片。

（4）锅中注入少许色拉油烧热，放入鸡肉块煸炒出香味。

（5）添入适量清水，加入葱段、姜片，大火煮开。

（6）放入香菇炖煮，煮开，转中火炖30分钟。

（7）加入少许白糖。

（8）加入盐调味。

（9）加入料酒，炖煮至鸡肉熟烂，出锅即可。

香菇和鸡搭配一起熬鸡汤，香菇中的有效成分便会溶解在汤内，可提高人体吸收率。

（四）面条里加什么食材更好吃

西红柿鸡蛋面：

材料：面条500克、西红柿3个、鸡蛋2个、土豆1个、青椒2个、洋葱1个、食用油50克、酱油10克、盐3克、味精2克。

做法：1、土豆切薄片、西红柿块小块，洋葱，青椒切条、鸡蛋打散；

2、锅里放水烧开，下面条煮八成熟捞出，面条过凉水后控一下；

3、锅里倒油烧热放鸡蛋炒熟盛出；

4、锅里留少许油倒入洋葱，青椒，土豆片翻炒至土豆片八成熟；

5、倒入西红柿炒，出汤加入加盐、酱油；

6、倒入面条、鸡蛋翻炒，面条熟后放味精炒匀，盛盘。