如何提升自己的口才和胆量

(一)如何提升自己的口才和胆量

提升自己的口才和胆量的方法如下：

1、锻练口齿，多念报纸，每天一小时，每一张报纸念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块；

2、培养逻辑思维能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干；

3、多与人沟通，尤其是辩论，在实践中提高表达能力；

4、做一个好听众：当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣；

5、阅览书籍，掌握知识，掌握多方面知识内容是提高口才的大前提；

6、参加活动，寻找机会，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，对自身应对心里、现场掌控能力等是很好的锻炼和提高。

(二)如何提升自己的人生价值观？有以下几点方法

付出努力是远远不够的，这种心态在社会中是必须要有的，不是简单的2大于1那么简单，人存在社会中，是会跟他人有个比较的，而付出的努力如果没有他人多，那么他人进步的空间就会比你大，他人自然而然也会比你优秀，因此付出的努力必须远远比他人多得多才行。

始终要保持低调谦虚，任何人都不可能是第一，就说首富获得者好了，几乎是经常在变化，因此谁也不敢说是首富，同样在生活工作中也是，能力方面没有永远的最出色，金钱方面也是如此，因此面对任何一件事情，所展现出来的能力一定要低调，并且谦虚展示。

要每天保持反省，好多人在睡前的那段时间其实没有利用起来，不是因为没有那个时间，而是没有那个机会，反思一天所做的事情，同时总结一下其中的问题，并且收获到的东西，从而在第二天能够有更好地安排，当然这种反省是需要通过行动来辅助的。

要懂得感谢他人，感谢他人意味着需要他人的帮助，自己在感谢中也会感恩他人的付出，同时这也是对他人的一种尊重，对于日后可能的交际行为也是有一定帮助的，同样有一天自己也接收到他人的感谢时，也会非常享受其中的帮助乐趣，对于整个圈子的氛围也是有好处的。

不要做任何无谓的感性输出，这种情况往往就是抱怨，负能量地输出，要明白一个道理，，那就是任何人都是不希望看到有人在他面前发表负能量的东西，如果有的话，那一定是对方还在一定的承受范围之内，因此对于感性输出，不要去考验他人的极限，还是赶紧去解决当前的问题，去做一些更有实际的事情。

(三)如何提升自己的能力

1、学习，不管处于什么年龄段，不管出于什么目的，都要不断的学习，去提升自己的专业水平，丰富自己的知识储备。

2、看书，看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的的方式。

3、挑选适合自己的，选那些关于自己工作、专业的书籍来看。

4、谈吐，语言是有魅力的，提升自己的说话能力、沟通能力，提升自己的幽默感，谈吐水平，这样可以更加容易处理好人际关系。

5、遇到各种各样的事情，成熟稳重，遇事冷静，沉着思考。

(四)职场中如何提升自己的不可替代性

1、要不断的学习。以提高自身在未来的竞争力。要在日常的工作中有意识的培养锻炼自己。

2、要想在职场脱颖而出，必须成为复合型人才。复合性人才就是要求你在各个方面都具备相应的能力，甚至在某一具体的方面要能达到绝对的出类拔萃。这样的话你才具有不可替代性。

3、通常这样的人才在专业技能等各个方面要有突出的经验。并且具备很高的职业技能。不可替代的人他所掌握的技能是毒针，并且具有深度。也就是说他完全具备了独当一面的能力。只要你符合了相关的人才要求标准，那么无论周边环境如何变化，你都可以做到面不改色，因为你有这个底气。不可替代意味着你非常务实脚踏实地并且放眼未来。通常人们在稳定的工作环境里容易倦怠丧失进取心。

既然你准备成为一个不可替代的人，就要培养一个可以让你迅速提高能力的行为习惯。每天要进步一点点，坚持不懈。在每天的坚持中，你就会有意外的惊喜。