家庭怎么晾山楂片

①家庭怎么晾山楂片

1、准备山楂1500克。

2、山楂洗净控干水分。

3、用刀旋去山楂底部。

4、用刀在中间切开，去掉籽。

5、切好后放入大容器中摊开，放在太阳底下晒干即可。

6、晒好的山楂干，用来泡水喝方便又卫生。

7、山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为“长寿食品”。

②干山楂片怎么泡水

1、首先要对山楂片进行彻底清洗，以免山楂片上有灰尘，或者是有病毒细菌。然后可以用开水泡，也可以用温水泡的，这个都是没有关系的，用开水泡泡的比较快。然后就可以饮用了。

2、干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，促进消化、强心、降压、抗心律失常、降血脂、减轻动脉粥样硬化变 ，提高机体免疫、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及收缩子宫、利尿等。而山楂的作用首先是消食，在民间 一直有用山楂消积食、促消化的传统。

3、山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。

4、具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

③山楂片怎么炒

主料：山楂300克、水150克、白糖150克。

1、首先准备好所有的食材。

2、然后将山楂、白糖和水一起倒入锅中煮。

3、接着将山楂煮到熔浆状即可。

4、趁热倒进料理机。

5、接着将山楂泥倒到油布上面。

6、然后用刮板刮平两毫米厚度就可以了。

7、接着用烤箱或者是烘干机开90°火烤两个小时左右就可以了。

8、然后将山楂卷起来。

9、也可以切成片表面粘上糖即可。

山楂：蔷薇科山楂属植物，是中国特有的药果兼用树种。其生于山坡林边或灌木丛中，喜凉爽、湿润的环境，即耐寒又耐高温，叶片三角状卵形至棱状卵形，基部截形或宽楔形，两侧有羽状深裂片，产自中国部分省份，朝鲜和苏联西伯利亚也有分布。

④山楂片泡水的功效可以减肥吗

1、山楂泡水喝是有减肥效果的。中医认为，山楂水具有健脾消积的功效，对减肥是有一定帮助的，可预防肥胖症。山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这种物质摄取入人体后，可以增加身体内的酸性成分，使体内的胃液分泌不断增多，从而促进体内的新陈代谢，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥目的。

2、用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，促进消化、强心、降压、抗心律失常、降血脂、减轻动脉粥样硬化变，提高机体免疫、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及收缩子宫、利尿等。而山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。

3、传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。