如何清肺清烟毒

更新时间： 2024-06-07 03:00:37

Ⅰ：如何清肺清烟毒

办法一：可以通过吃一些水果等来达到清肺的目的，有一些日常的水果，蔬菜有清肺利肺作用，单独选择或者搭配一些蜂蜜食用，能够防止咳嗽的发生，使你的肺部更健康，如柚子，青桔等。

办法二：戒烟，经常运动，呼吸新鲜的空气，增强肺活量，尤其是在早晨起床后风气较为清新，可以做一些晨练。

办法三：如果肺病很严重的话，清肺不能单纯依靠人体自身排毒来完成，必须借助外力中草药，尽快达到排毒养颜，化痰祛湿的目的，服用肺舒宝戒烟胶囊一两个周即可。

1、准备食材鸡、葱、蒜、姜、红辣椒、料酒、盐等。

2、将鸡剁块洗净，姜切片，葱茎切段。

3、锅中加入适量清水，煮沸后放入剁好的鸡块，焯一下水。

4、捞出后用热水冲去浮沫，另起锅加入热水。将鸡块放入锅中，放入姜片。

5、放入料酒和蒜，再放入红辣椒和葱段，接着放入大料和花椒。

6、盖上锅盖，大火烧开转小火炖一小时，放入盐调味，再炖10分钟即可。

1、酒精法。药用酒精杀菌又凉爽，为了保障一定消灭螨虫，在用开水或蒸汽烫洗竹凉席后，还可以用酒精再擦拭一遍。

2、盐水浸泡法。盐水浸泡可以让菌虫在盐度高的水里脱水而死，在竹凉席刚拿出来时，可以先用盐水浸泡大约1小时，用刷子刷干净后，再用清水反复冲洗刷干。

3、开水烫法。据相关研究表明，螨虫会随着温度的升高从而导致生存时间变短，所以夏季使用竹凉席之前应该将凉席用滚烫的开水直接烫一下，反复重复几次就能起到杀菌作用。

4、蒸汽法。首先把竹凉席平铺在干净的地面或沙发上，用湿布将上下表面抹干净，然后再用一块干净的湿毛巾，用电熨斗在上面熨烫，让高温蒸发的水蒸气杀死菌虫。

标签： 如何清肺

其他相关资讯

天气预报导航