下岗男55岁可办理退休年吗

（1）下岗男55岁可办理退休年吗

1、如果你有特殊工种工龄，55岁可以办理退休。如果你曾经从事过特殊工种，并且特殊工种的累计工作年限达到社保部门要求的8、9、10三个时间段，那男性55岁可以办理退休，女性45岁可以办理退休。但也需要有社保部门进行认定，认定是也需要提供 档案材料；如果你在国有企业单位工作年限满10年以上，下岗后以灵活就业人员继续缴纳职工养老保险，也可以按照特殊工种或是企业职工来办理退休。

2、养老保险缴费年限规定。养老保险缴费年限达到15年及以上（含视同缴费工龄）。这是办理退休的基本条件。三是特殊工种年限。从事井下作业的必须满10年工龄；从事高空作业的满9年工龄；从事有毒有害岗位的满8年工龄。四是医疗保险缴费。医疗保险男性缴费满25年，女性满20年（含视同缴费年限），有视同缴费年限的，实际缴费年限达到10年，退休时不再缴纳医疗保险而终身享受医保待遇，没有达到的可在退休前一次性补缴（各地政策有差异，以当地政策为准）。

3、视同缴费年限必须要有个人档案才能认定由于我国社保制度大部分地方是从1994年才开始的，所以在用人单位没有参加社保缴费之前的连续工龄或是工作年限，可视同缴费年限。但是这个视同缴费年限必须要提供自己的个人人事档案，由当地社保部门进行审核认定，有疑问的，可在单位档案中查找有关资料进行补充，证明不能作为认定的依据；另外退休年龄是以档案年龄作为退休年龄，还要注意核对自己身份证年龄和档案年龄是否有差异。

（2）55岁开始练瑜伽合适吗

1、瑜伽是不分年龄性别限制的，现在瑜伽越来越向老年化发展。

2、练瑜伽可以增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

3、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。

（3）55岁血糖标准是多少

1、当空腹的时候血糖每升超过了7mmol/L时被称为糖尿病，需8个小时之内没有吃任何含有碳水化合物的食物，尽量是在早晨醒来之后做了抽血检查。另外也需要检测餐后的血糖，餐后也就是吃完饭两个小时之后检查，餐后两个小时的血糖每升超过11.1mmol/L。

2、这个血糖测试主要是以静脉采血的结果为诊断标准，因为血糖会受到多种因素的影响，不能只测量一次就诊断，需要连续测量2-3次，若是被确诊糖尿病的话，应该及时去正规的医院接受治疗，不能拖延。

（4）55岁了还能交社保吗

根据我国现行的《社会保险法》规定，养老金需要缴满１５年，并且到法定退休年龄以后才可以领取。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本的养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本的养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院的规定享受相应的养老保险待遇。

因此，如果您达到５５岁，但是还未缴纳社保满１５年的，可以继续缴纳或者转入新型的农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。