四神汤的适宜人群和禁忌人群

（1）四神汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。

2、禁忌人群：四神汤中的莲子、芡实、山药均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。

（2）新四神汤可以每天喝吗

新四神汤源自食疗古方“四神汤”，原来组成成分是山药、莲子、芡实、茯苓四种，后改为山药、芡实、白扁豆、南杏仁这四种，那么，新四神汤可以每天喝吗？下面小编就带来介绍。

新四神汤可以每天喝吗

不建议。

这是非常错误的脾胃调理方法，也是临床上很常见的一大误区。

新四神汤的正确用法为：孩子消化好、无病痛时，每周安排2~3天，一天1~2条，配合清淡饮食。原则上来讲，新四神汤不建议连续喝超过5天。

小儿“脾常不足”，正常饮食三五天都会出现积食的情况，所以，家长在给孩子喝新四神汤之前，一定要先用“10秒判消化”来判断孩子有没有积食。如果舌苔、口气、大便、睡眠中有一项或以上不正常，就提示孩子积食了，此时不建议给孩子喝新四神汤，否则容易让积食入里化热，引起感冒、发烧。在这种情况下，更应该喝新三星汤消积，配合素食，连续用2~3天。

家长要明白，孩子的脾胃就像是一个容器，如果容器中有“垃圾”和“淤堵”，那么就没有空间来吸纳补益的东西，这时候如果不停给孩子吃补的东西，他是怎么补都补不进去的，甚至会导致壅滞，让孩子生病，加重脾虚的状态。而且，孩子的脾胃吸收不仅需要空间，还需要时间，所以，每周安排2~3天健脾食疗即可，让孩子自主消化吸收，没必要天天喝。

新四神汤的组成成分是什么

新四神汤源自中医食疗古方“四神汤”，其中的“四神”指的是山药、莲子、芡实、茯苓，能发挥健脾祛湿的功效。但由于山药、莲子、芡实都有止泻、涩肠的功效，同时使用会引起大便干硬、便秘的问题，所以，四神汤并不是所有孩子都适用的。

新四神汤由山药、芡实、白扁豆、南杏仁组成，山药能健脾补肺，固肾益精;芡实能补脾，固肾，止泄;白扁豆能健脾化湿，和中消暑;南杏仁能润燥补肺，止咳平喘，润肠通便，四种食药材搭配起来能起到健脾祛湿、润肠通便的效果。在孩子消化好、无病痛时，可以每周安排2~3天，一天1~2条。

这四个食材都是家庭常用的，药食同源，性质平和，非常适合孩子娇嫩的脾胃，可以作为日常保健的健脾方。

（3）四神汤的功效与作用

1、四神都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲，更有帮助消化之效。

2、四神汤药材含有大量淀粉，单独炖煮的话口感较涩，适合添加蛋白质增加润滑感，荤食者除了可用猪肚搭配四神，还可加猪骨、猪小肠、排骨等；而素食者，可加豆类制品一起煮粥或汤，比较容易消化。

（4）四神汤是哪四种

茯苓，淮山，莲子和芡实。

四神汤是中医著名的健脾食方，其中"四神"是指茯苓，淮山，莲子和芡实(或薏仁)，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了"无敌"的功效，四神之名当之无愧。

相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出"莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚"的药方后，宣告"四臣，事成"。四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以“四臣汤”为名在民间广为流传。