推荐几个适合夏天吃的炒菜
更新时间: 2024-06-02 16:38:58
壹.推荐几个适合夏天吃的炒菜
番茄炒苦瓜。
苦瓜去瓤切片,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈月牙形;西红柿切片待用。切一些蒜片。炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐;。⒊下西红柿片快速翻炒,趁西红柿片还没破相,放些鸡精起锅装盘即可。杂菇苦瓜。
把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片,用盐腌渍半小时,沥干盐水。锅中烧水至沸,把苦瓜倒入烫一下,即起锅,沥干水分,拌入盐,糖,味精和麻油,铺在盘底。炒锅入油,把杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾芡后盛在苦瓜上即成。酸辣土豆丝。
干红椒切丝,土豆切丝后用水浸泡,蒜切片。炒锅上火,烧热后加适量植物油,油热后,放入花椒、干红椒丝、姜丝炝锅,再放入土豆丝,大火翻炒,放入盐、糖、醋翻炒,起锅即可。
贰.夏天吃冰西瓜好不好
原因如下:
1、西瓜经较长时间冷藏后,瓜瓤表面会形成一层膜,从而丧失其口感,其中的水分也容易结成冰晶,食用后可能刺激咽喉或引起牙痛等不良反应;
2、冰镇西瓜还会损伤脾胃,导致消化不良、食欲减退等病症。
叁.求助夏天吃姜的吃法
1、凉伴:生姜的凉伴吃法特别适合于夏天胃口不好的,凉伴用的生姜一定要用仔姜,是嫩点的仔姜为好,嫩仔姜没有姜筋,吃起来更脆。将仔姜切成丝后,用点白糖和生抽酱油调制可成为美味;
2、佐料:姜作为佐料使用是其最为常见的用法。在夏天,如果要炖汤,可以将姜洗净后拍破,直接放入汤中炖就可以;
3、配菜:姜作为配菜使用,就选那种仔姜,切成姜丝后作为配菜使用;
4、姜粉:姜不仅可以入菜,可以作为护理保健品使用。姜粉在夏季使用更为多一些;
5、姜泡水:用姜来泡茶作为夏季的饮品,可以达到发汗解表和止咳的作用;
6、老姜要去皮:老姜在夏委使用得更多,在使用老姜时,要把老姜皮去掉。
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