400米属于什么距离跑

(一)400米属于什么距离跑

400米属于短距离跑。400米短跑是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。它对运动员的生理、专项技术、身体素质、体力分配等方面都有较高的要求。

短跑是田径径赛项目的其中一类，其运动特性是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能。

(二)博尔特400米最好成绩多少

1、博尔特不跑400米。

2、尤塞恩·博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员，2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

3、2004年，成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。

4、2017年8月14日，在2017年世界田径锦标赛赛后，博尔特绕伦敦碗400米跑道一周， 正式宣布退役。

(三)400米小学六年级跑几秒

根据《国家学生体质健康标准(2014)》中确定的小学女生六年级“50米乘8”达标也就是及格成绩为2分19秒，男生则为2分12秒。可身体素质不同情况也有差异，答主的身边有六年级学生，在所属班级男生最快可以做到1分37秒之内，女生可以做到1分46秒之内，最慢则变动更大。单圈400米全程下，男生可有1分19秒，女生可有1分34秒。

(四)400米一般人跑多少秒

在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右；400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。

通常它是短跑中距离最长的；在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度；运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

短跑运动员在400米跑的前半程有优势，但是假如没有经验，训练不合理，这种优势就不会保持到终点；我们看到一些短跑运动员在400米中取胜，主要是因为发展耐久力比发展中距离的短跑能力更有效。

(五)运动会400米加油稿

1、运动员那矫健的身姿在跑道上奔跑着一滴滴汗水一丝丝希望人生能有几回搏千百双眼睛在鼓励着，努力拼搏，胜利就在眼前，释放吧，赛道上的运动员们。

2、今天的你们，英姿飒爽今天你们这去蓬勃，今天的你们一马当新，相信自己，你是最棒的，不要放弃，不要气馁，成功会永远属于你们，加油！

3、我们会在终点等着你，你们拼尽全力想让我们班级获得荣誉，你们为了自己想要冲想第一，不过还一群人在着你们鼓励，因为他们会等着你的荣耀。