百香果籽可以直接吞了吗

(1)百香果籽可以直接吞了吗

百香果籽是可以直接吞的，它含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分，不过体积较小，所以在吃的时候可以直接吞下，也能嚼碎之后再吃，不过百香果籽味道酸爽，嚼碎之后口感更好一些，还能利于消化，所以喜欢的话大可直接嚼碎再吃。

百香果籽可以吃吗

百香果是现在水果市场比较受欢迎的一种热带水果，味道酸甜多汁，还富含多种维生素、矿物质等营养成分，很多人都非常喜欢吃。我们都知道百香果里面含有大量的果籽，很多人在吃的时候就不知道是否能够直接吞食。

百香果里面的籽是能直接吞的，百香果籽中同样含有大量的维生素C、膳食纤维等等，且它的体积比较小，所以在吃的时候可以选择直接吞下，也可以嚼碎了在吃，但是需要注意的是，百香果籽的味道会比较酸，嚼碎后口感会更好一些，且食用后也更利于消化。

百香果籽虽然能吃，但是也不能多吃，它里面含有大量的纤维素，吃了之后有较强的饱腹感，要是过量食用的话会导致出现腹胀的情况，且百香果籽还能促进肠胃蠕动，吃多了还会导致腹泻，所以吃的时候要控制好量。

(2)百香果籽要不要嚼

1、百香果籽可嚼碎，也可不嚼碎，完全因人而异，成人食用时根据自己的爱好来决定。

2、百香果籽的味道比较酸，怕酸的话最好不要嚼，以免引起不适，百香果籽比较小，不会进行消化，次日排便的时候就会排出来了。

3、百香果籽中的酸类物质较多，嚼碎后整体的酸度上升，有很强的酸爽口感和爆浆感，嚼碎食用可以促进肠道消化和吸收百香果籽的营养。

(3)百香果籽盆栽方法

1、处理种子：挑选一个没有病害，个头大且色泽好的百香果，放在透气通风处静置一段时间，等它完全成熟后在掰开取出种子，取出后洗净放在清水里浸泡20多个小时，之后用湿巾纸包裹住放在透明的塑料盒内，并用塑料膜封闭。

2、准备盆土：准备一个大小合适的花盆，装上土壤，土壤要求排水性能好且疏松。

3、上盆栽种：等种子露出白色的小尖头时就可以进行栽种，栽种时将种子直接均匀的撒在土壤表层即可，之后及时盖上一层细沙土并浇透水。

4、及时间苗：种植好不久后就能看到绿油油的小苗了，因为是撒播的原因，所以生长的十分密集，要进行及时的间苗，间苗后要保证两苗间有一定的空隙，这样才能更利于个体苗的生长。

(4)百香果籽怎么去除

步骤１：把百香果肉放到果汁机里，加水和蜂蜜调制开，将肉和汁一起榨汁。

步骤２：开动果汁机开关，目的不是把种子打碎，是为了种子与果肉壁分离。

步骤３：用过滤网过滤掉种子即可。

百香果简介

百香果，西番莲科西番莲属草质藤本植物，植株长约６米，茎具细条纹，浆果卵球形，无毛。其果汁营养丰富，气味芳香，是一种香料水果，有“果汁之王”的美誉。百香果原产于安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。生于海拔１８０－１９００米的山谷丛林中，果可生食或作蔬菜、饲料，入药具有兴奋、强壮之效。

百香果具有松弛神经、安神镇定的作用。百香果因为它蕴含了各种水果的香气而得名，其实，它的营养也是集各种水果之大成，被誉为水果界的“维生素之王”。科学研究表明，百香果中含有１６５种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括１７种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、ＳＯＤ酶和超纤维等。

(5)百香果籽太酸了怎么办

百香果籽中富含大量维生素C，所以才比较酸，可以把百香果籽放入杯中，加入蜂蜜或白糖搅拌均匀，这样吃就不会酸了。

百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。