女朋友来大姨妈了怎么办

1)女朋友来大姨妈了怎么办

女人在这个时候，不论是心理还是身体都是最脆弱的

所以用心去呵护她

生活细节方面：不要让她接触冷水

不要太劳累

保持充足的睡眠

多吃清淡的食品（这时应该吃易消化的，补充营养是在月经来前一两个星期补充吸收最好）

保持好的心情

更和重要的是你心里的关心，可以让她靠着你的肩膀看电视，对她说一些温柔体贴的话。总之，要让她感受到你的关心，感受到你对她的疼惜

你女朋友有这样一个温柔体贴的男友，一定会觉得很幸福。

2)来大姨妈能扫墓吗

这跟各地的风俗有关，在很多地方关于女子上坟有一些禁忌，如有这方面的信仰，不妨遵守。比如：身体虚弱或者正在患病的女人不能上坟扫墓，若一定要去，必须随身佩戴玉器或玉佛等护身符。还有，身怀六甲的孕妇和正在来例假的女人不能上坟扫墓；没有正式结婚的只是女朋友的女人不能陪着男友去上坟扫墓；有的地方还规定丈夫去世不到三年的女人也不能去上坟扫墓。月经期间是否能够上坟还是没有科学依据，所以如果当地没有相关风俗习惯，在自己的身体承受范围内建议前往扫墓。

3)来大姨妈可以吃竹笋

竹笋属于寒性的食物，月经期间可以适量食用，且需要采用恰当的方法，否则会很容易导致痛经甚至月经紊乱。

竹笋的营养价值很高，月经期间适当食用竹笋的好处有很多，不仅可以降低胆固醇，同时还可以有效避免发胖。竹笋对于月经周期不太稳定且月经量少的女性，还有一定的调节作用。

4)为什么来大姨妈腰很酸

原因：肾主精，为先天之本，主男子精气与女子月经。每月月经，是子宫中气血从极充向空虚渐变的时候，此时有些女孩子会出现腰膝酸软，腹部冷痛等症状，并不算是病理现象。肾大概在腰部，腰酸与其生理状态有一定关系。

解决方法：

1、用手托后腰，在那里进行热敷会缓解。平时多关注自己的生理期，在经前几天注意保暖，多饮红糖姜汤，夏天注意一定不要贪凉吃太多冷饮。

2、平时注意营养均衡，多锻炼，或吃一些中药调理。不适宜喝浓茶，咖啡，不适宜吃太咸。不适宜有性生活。不适宜穿紧身衣裤。