温泉水温度一般多少度

(一)温泉水温度一般多少度

导语：据说，温泉的布局是有讲究的，水温设置的高低也是有要求的，泡温泉要注意水温从低到高，循序渐进。最近有些朋友来咨询小编，温泉水温度一般多少度？温泉水越热越好吗？一起来看看。

温泉水温度一般多少度

温泉水温度一般是35-43度，是一般人较能接受的。一般最佳的话应是40度以上，且不超过45度为宜。泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱。当然，具体选择什么温度看个人选择，不同温度功效也有所区别。

根据温泉的温度、活动、形态等物理性质，可将温泉分为普通温泉、间歇温泉、沸泉、喷泉、喷气孔（或硫气孔）、热泥泉六类。

温泉水越热越好吗

温泉水并非越热越好，温度过高易造成器官供血不足，水温较高，人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等。再说，太烫也会烫伤皮肤的。太热时不可以泡太久。如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续泡温泉。

温泉水太低或太高都不行

温泉水虽然有消毒功能，或者有进行过相关消毒措施，但是并不能保证温泉是完全无菌的。温泉中可能含有的细菌会进入阴道，打破阴道本身的均衡细菌群，进而引发炎症。

高温温泉水相对无菌，但是若温泉水温度降到40度以下，则会营造一个良好的细菌繁殖环境，此时过久沉浸于温泉中的女性感染阴道炎的几率就会大增。所以，泡温泉时应该选择比较高温的温泉池，最佳的话尽量不要低于40℃。

当然了，泡温泉时，温泉水也不能太高泡温泉更好从低温到高温池，更好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。

(二)温泉水能喝吗

饮用温泉水应分析温泉水的水质才可以饮用。温泉水是否能喝要具体分析，温泉水中所含矿物质对健康有益，除可供浸泡外，其水质若是碱性，也可作饮用水。因温泉水中所含矿物质成分对于人体健康有相当程度的帮助，所以除可供浸泡之外，其水质若是碱性者，仍可作饮用水之用。但属于酸性的硫磺泉，不可饮用。

(三)硫磺温泉水作用与功效

1、关节调节：能促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，改善关节软组织硫质的代谢。

2、放松身心：让温泉水将所有疲惫、劳顿全部浸掉泡走。

3、改善失眠：凡泡过温泉者，皆两小时内进入梦乡。

4、积极运动：尤其是冷热泉水交替浸泡，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最懒的体育锻炼。

5、轻松减肥：温泉能去油腻，去掉身体的脂肪，不用节食、不用大动手术抽脂去油。

(四)温泉水从多少米的深度涌上来的

温泉是泉水的一种，严格意义说，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于45度的地下水天然泉水叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。现在也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。