怎样减少法令纹

（1）怎样减少法令纹

1、控制表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

2、嘴部锻炼。用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次一分钟都练，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

3、眼霜。可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。

4、正确睡姿。睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

5、补充胶原蛋白。法令纹出现的主要原因是随着年龄的增长，女性在20岁时体内的胶原蛋白便开始老化并逐渐流失，因而造成皮肤的塌陷从而产生皱纹，所以想要消除法令纹，补充胶原蛋白还是很有必要的。

（2）怎样减少雾霾天气

减少雾霾天气的做法：

1、多植树、种花，加强绿化，尽量少用一次性筷子。

2、少开私家车，多骑自行车或乘公交车。

3、减少抽烟次数或者戒烟。

4、少燃放烟花或禁放烟花爆竹。

5、减少室外烧烤。

6、少开空调，尽量少用煤炭取暖。

7、教育民众不要乱烧秸秆或柴草。

8、尽量减少工矿扬尘。

9、节能减排，包括减少工厂的污染物、废气的排放。

（3）怎样减少痛经的疼痛

首先要饮食均衡；虽然健康的饮食无法消除经痛，但是对于改善全身的健康状况却有神奇功效，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐，提供身体必须的营养，就可以减少痛经了。

保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，就可以减少疼痛了。

注意休息。规律的作息加上科学的休息时间可以在一定程度上缓解痛经。

避免咖啡因；咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，会加剧疼痛，因此，应避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

（4）怎样减少网络延迟

网络延迟是指各式各样的数据在网络介质中通过网络协议进行传输，如果信息量过大不加以限制，超额的网络流量就会导致设备反应缓慢，造成网络延迟。

消除网络延迟：

1、提升WAN性能：WAN通常会有多个可选的服务提供商，通过选择较短和更有效率的路由路径、部署低延迟的交换机和路由设备、主动避免网络设备停机时间，WAN运营商也可以对降低延迟作出贡献，增加WAN带宽能提高应用程序的性能；

2、修复LAN上应用性能：硬件兼容性也会影响局域网效率，在不存在兼容问题的硬件上装好了应用程序，安装了修补程序并进行了正确的设置之后，如果性能仍然不理想，应尝试其他选项。

3、工作负载均衡，在服务器之间移动虚拟机，优化每个物理主机的应用程序工作负载和带宽需求。