晒伤了怎么办

(一)晒伤了怎么办

第一:首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。

第二:冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

第三:美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

(二)脸晒伤了怎么快速恢复

1、用冷敷的方法修复。冷敷能够迅速降低晒伤皮肤的温度的。用纱布或者毛巾浸泡入生理盐水后，放到冰箱内冷冻半小时，拿出来后敷在晒伤的部位，半个小时左右取下来即可。每天敷3~4次，连续3天就可以修复晒伤的皮肤了。

2、擦芦荟面膜。芦荟有很好的消炎，补水保湿的效果，能够很快的修复晒后的皮肤，可以用市面上买的芦荟面膜直接涂这个方便快捷。条件允许的话可以取芦荟果肉榨成汁，用化妆棉浸湿贴在晒伤的部位。

3、用黄瓜汁修复。黄瓜含有丰富的维生素C，可以增强皮肤的再生能力，既可以补充皮肤失去的水分，还能治疗皮肤被晒伤脱皮的现象。用黄瓜汁直接敷在晒伤的皮肤，15分钟后清洗干净即可，每日2-3次。

(三)胳膊晒伤了怎么修复

胳膊晒伤了修复方法：

1、西瓜去掉红瓤下面浅绿色的皮就可以很好修复和给皮肤降温，只需取一些浅绿色部分的瓜皮切薄片敷在手臂上，过一会儿就换一次新的，直到皮肤感觉清凉舒服、颜色变浅为止，对镇定晒后的红肿很有帮助的。

2、冰敷急救法，如果家中备有冰块，用干毛巾包裹后敷在晒伤部位也会有清凉镇定的效果，建议使用冰袋更为服帖有效。

3、爽肤水、面膜急救法，将冰镇过的爽肤水倒在面膜纸或化妆棉片上，敷在晒伤的手臂上，但不可以用含有酒精和果酸、水杨酸的爽肤水，会刺激皮肤造成更大伤害，选用保湿修护型的爽肤水为宜。