吃辣木籽苦是什么原因

（1）吃辣木籽苦是什么原因

1、吃辣木籽苦有可能和之前吃的食物起了相冲反应。

2、辣木种子味像花生，具有增强人体免疫力和抗衰老作用。还有一定的抗癌作用，即使对重大疾病也有一定的改善，非常适合高血压、高脂血症、糖尿病、痛风等患者食用。健康的人吃辛辣的食物之后在食用辣木种子时也会出现涩味，最好隔段时间再吃辣木种子，避免发生脾胃方面的问题。

（2）哪些人群不适合吃辣木籽

1、孕妇不适合吃。孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状，所以要禁食。

2、6个月以下婴儿不适合吃。辣木籽有一定的毒性，对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，食之可能会发生中毒现象。

3、心脏病患者不适合吃。辣木籽里面含有辣木草酸这一种成分，这种成分会起到刺激心脏兴奋的效果，因此患有心脏病的患者那么就应该谨慎使用。

4、高血压人群不适合吃。辣木籽对心脏的刺激十分强烈，本身含有生物碱、辣木黄酮，高血压、糖尿病患者及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。

5、结石人群不适合吃。辣木籽中含有大量草酸，过量食之易发生结石，加重症状。

6、肾功能不全人群不适合吃。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质，肾功能不全人群食辣木籽会给肾脏增加负担，甚至很可能导致肾结石的出现。

7、体质虚弱的人群不适合吃。对于体质虚弱的人群来说，常吃辣木籽可能会导致体质更加的虚弱，因此身体健康较差的人群需要少吃辣木籽。

（3）吃辣木籽味道苦怎么办

吃辣木籽味道苦是短暂的现象，可先用清水漱口，再喝些蜂蜜水，因其味道甘甜，饮用不仅能缓解口苦现象，还可以补充能量，提高精神活力，但要注意冲泡的温度不要高于60度，以免温度过高导致蜂蜜中的活性营养成分流失，降低食用价值。

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。

（4）儿童可以吃辣木籽吗

第一：辣木籽的功效不错，但是小孩的胃肠道都还比较嫩， 建议还是要适量吃，不能过量。

第二：食用的辣木籽的时候，要将辣木籽咬碎，然后用温水给孩子服用。

第三：家长要保持孩子的营养，多给孩子吃新鲜水果蔬菜，保持孩子有充足的睡眠，给孩子一个健康很多身体，像辣木籽是可以不用吃的。