红枣糯米粥做法

(一)红枣糯米粥做法

洗净红枣，每个去核，切成八小块。放入水中。

洗大米和糯米！

放入电炖盅，预约定时两个半小时。

早上起来，好看又美味的粥就可以吃啦！

盛在碗里更美丽！再早上班也能在办公室吃到美味。

(二)红薯薏米粥做法图解

1、准备好红薯、薏米、大米等材料。

2、薏米用冷水提前泡发。

3、红薯洗净、切小块备用。

4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。

5、倒入薏米同煮20分钟。

6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖，盛入碗中，温热食用。

(三)黑米粥做法

1、用料：黑米50g，糯米30g，红糖10g

2、将黑米淘洗干净，然后放入清水中浸泡2个小时左右。

3、糯米清洗干净，备用。

4、砂锅里面加入适量水，然后将黑米和糯米放入砂锅里面，开始熬煮。

5、待粥煮至浓稠的时候，放入适量的红糖，稍煮片刻关火即可。

(四)雪梨糯米粥做法步骤

1、雪梨糯米粥的用料：糯米适量、雪梨一个、冰糖适量（根据自己喜好）。

2、梨子去掉梨子核，去掉皮，切成小块 糯米洗干净沥干水。

3、在锅中到入适量的水（水与米的比例是6:1可以根据自己喜好更改）放入梨子块。

4、等水烧沸到入洗干净的糯米（然后用勺子单方向的搅拌），最后根据自己的量，决定时间，出锅前10分钟加入冰糖。

5、这样甜甜糯糯，滋养美味的雪梨糯米粥就完成了。

(五)白米粥做法

1、做法：大米倒入碗中，放入糯米，倒水浸泡30分钟，砂锅水开后倒入。大火煮时搅动，沸锅后小火煮5分钟，白米粥就做好了。

2、稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。