乘坐飞机出现耳胀如何缓解

①乘坐飞机出现耳胀如何缓解

1、乘坐飞机出现耳胀可以嚼口香糖来缓解。出现耳胀等不适情况啊，实际上是由于飞机起飞过程中，外界气压快速降低，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差，导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。

2、另外，对于感冒鼻塞极其严重者，建议不要乘坐飞机。虽然佩戴飞机耳塞可减轻疼痛，但无法完全避免。

②痛风如何缓解疼痛

方法一：患有痛风病的患者通常在痛风疾病发作的情况下，主要还是需要采用一下非甾体抗炎药或采用秋水仙碱的药物进行治疗的。

方法二：痛风病首先可以在家中对患处进行冰敷以缓解疼痛，其次可以到医院打银针，打银针对于缓解痛风病具有很好的疗效。

方法三：痛风病治疗药物的选择是很重要，主要还是考虑选择中药，可以从根本上去调理，比如孔氏痛风康复汤。不要乱用西药，副作用大，还伤身体。

③经期如何缓解痛经状况

在月经来之前几天，开始用姜煮糖水服下， 因为姜是驱寒的， 可以驱散你体内的寒气，经期多喝红糖水多休息不能碰冷水，不做剧烈运动。

然后注意下饮食，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。不宜吃一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

除次之外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。