脆柿子可以吃皮吗

壹.脆柿子可以吃皮吗

1、一般来讲脆柿子皮是可以吃的，但是如果肠胃不好的人尽量不要吃它，不容易消化。

2、如果再吃柿子皮之后可以多喝一些热水，这样更容易消化一些而且在吃的时候一定要把皮洗干净，不过还是建议尽量把皮去掉在吃，这样吃起来口感更好，也特别容易消化。

贰.孕妇可以吃脆柿吗

现在正是吃柿子的季节了，脆柿子很多人非常爱吃，口感甜脆，有柿子的香味，桃子的口感，那么，孕妇可以吃脆柿子吗？吃脆柿子会长胖吗？下面小编就带来介绍。

孕妇可以吃脆柿吗

可以适量吃。

脆柿子是生活中常见的一种水果，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质，营养价值以及食用价值都是很高的，对于孕妇来说适量吃一些脆柿子，能为其补充营养，有利于孕妇自身以及胎儿的健康。

但毕竟脆柿子含有大量的鞣酸物质，并且性质寒凉，孕妇体质比较虚弱，过量吃可能会加重其肠胃负担，容易引起孕妇发生腹痛、腹胀等不适症状，严重时还不利于胎儿健康，因此孕妇可以吃脆柿子，但要适量，建议一天吃1个左右即可，要是孕妇自身体质虚寒，那么不吃脆柿子最好。

吃脆柿子会长胖吗

适量的吃脆柿是不会长胖的。

因为脆柿的热量并不高，而且糖分含量也不是很高，因此在减肥期间也可以食用，只是要注意食用的量就不用担心长胖。柿子本身脂肪含量比较少，热量也很低，100克可提供的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，适当吃柿子是不会导致肥胖的。

1、补充维生素c

脆柿子是一种维生素c含量特别高的美味水果，它含有的维生素c能尽快被人体吸收和利用，能满足人体正常代谢时，对这种维生素的需要另外维生素c，又被人们称为抗坏血酸人体吸收它以后能防止坏血病出现。

2、淡斑美白

脆柿子不但滋味诱人美容功效也特别出色，它含有的维生素c能阻止人体内色素生成，也能让人类皮肤表面出现的色斑慢慢淡化，而它含有的多糖，氨基酸和矿物质等营养，在被人体吸收后，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，能延缓皮肤衰老，经常吃脆柿子能让人类的皮肤变得越来越好。

3、预防甲状腺肿大

甲状腺是人体内最重要的内分泌器官，如果它出现肿大或者功能减退，就会让甲状腺疾病高发，而在日常生活中多吃一些脆柿子，就能让人体吸收丰富维生素，c和微量元素点这些物质对维持人类甲状腺功能稳定有极大好处，可提高甲状腺功能也能防止甲状腺出现病变。

4、保护心血管

脆柿子对人类的心血管有明显保护作用，它不但能促进血液循环，还能扩张冠状动脉，并能提高血管壁的韧性与弹性，它能让人类血液血脂保持正常稳定状态，并能提高人类心脏功能，另外人们吃脆柿子能提高心肌功可防止心缺炎症和心肌缺血等多种高发疾病出现。

叁.脆柿子去涩用盐水泡可以吗

脆柿子是很常见的水果，一般其实是可以用盐水泡了再吃，可以有清洁、消炎以及杀菌的作用，一般脆柿子是可以空腹吃的，对胃没什么影响，还可以起到润肠通便的效果，具体可以看看小编带来的介绍。

脆柿子去涩用盐水泡可以吗

可以。

食盐有清洁和消炎、杀菌的作用，对脆柿子进行脱涩处理的话，可以用食盐稀释后进行脱涩，脆柿子的口感比较脆爽，吃起来有点像苹果的口感，但是却有柿子的香味，秋天脆柿子上市的时候可以适当的购买一些脆柿子进行食用，可以起到润燥、补水等功效，经常食用还可以起到美容养颜、润肠通便的作用。

脆柿子能空腹吃吗

要空腹吃脆柿子。

脆柿子的口感脆甜，营养价值也是比较的丰富，正确的食用脆柿子可以起到润肠通便、美容养颜的作用，不过，食用脆柿子的时候最好不要空腹吃，在脆柿子果肉中含有较多的鞣酸及果胶成分，若是在空腹情况下食用脆柿子的话，脆柿子中的鞣酸及果胶成分会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，这些硬块如果不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

脆柿子需要剥皮吗

1、需要剥皮的情况

若脆柿子没有进行脱涩的话，是需要剥皮的，脆柿子还未成熟的时候在脆柿子果肉和果皮中都含有鞣酸，而脆柿子成熟之后，鞣酸成分就集中在脆柿子的外皮上了，若没有进行过处理，是需要剥皮后再食用的。

2、不需要剥皮的情况

脆柿子若是已经进行脱涩处理了，那之后在食用的时候就不需要进行剥皮了，清洗后就可以直接进行食用了。

肆.脆柿子可以放多久

脆柿子可以放冰箱，但是不宜太久。经特殊处理除去涩味后的柿子，不宜长时间存放，以免变软、变质，放入冰箱冷藏可保存3～5天。

如果买来的柿子估计1－2天内会吃掉，那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多，也可以考虑把1－2天的用量放在常温下，让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道。

放在冰箱冷藏室：

适合柿子的保存温度介于7～13摄氏度之间。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗，只以塑料袋或纸袋装好，防止果实水分蒸散。我们也可以在塑料袋上扎几个小孔，以保持透气，避免水气积聚，造成柿子腐坏。

没完全成熟的柿子：

那就用水果“催熟”法。苹果、木瓜、香蕉等这类水果在成熟过程中会释放一种气体，叫做乙烯，乙烯会加速水果的成熟。我们只需将要催熟的柿子与苹果用纸包在一起，放在室温下，柿子就会加快成熟。