跆拳道的精神是什么

更新时间： 2024-06-16 16:27:20

①跆拳道的精神是什么

跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

礼仪：是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。

廉耻：要学会分辨是非。

忍耐：忍即是德。

克己：不论道场内外，克制住自己。

百折不屈：遇到困难丝毫不屈服，不畏惧，坚持奋战到最后。

利：

1、有利于孩子的锻炼，增强体质；

2、可以锻炼孩子的意志，增强孩子的自信心；

3、可以和小朋友交流，提高社会交际能力；

弊：

1、运动量较大，有些体质弱的孩子有些吃不消；

2、到红带后期有实战，有些孩子协调性差，容易受伤。

跆拳道运动的主要标志：

1、以腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。腿击无论在攻击范围，攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡；

2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好；

3、强调呼吸，发声扬威在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力；

4、以刚制刚，方法简练受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少；

5、礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。

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