用什么样的方法吃榴莲

Ⅰ，用什么样的方法吃榴莲

榴莲的吃法如下：

材料：榴莲，鸡，姜片，核桃仁，红枣，盐。

具体步骤如下：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块，核桃仁用水浸泡，去除油味，红枣洗净去核，榴莲去嫩皮，留下大块的外皮，可以去果肉，可以取汁；

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味就可以了。

Ⅱ，吃榴莲应该注意什么

应注意以下几点：

1、患糖尿病患者不可同食，酒与榴莲皆属热燥之物，会导致血管阻塞，严重的会出现血管爆裂、中风的情况；

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用；

3、榴莲性质温热，若过多食用，会引起燥火上升，出现湿毒的症状；

4、榴莲含有的热量及糖分较高，过多食用会引起肥胖；

5、榴莲含有较高钾质，肾病及心脏病人不宜多食。

Ⅲ，吃榴莲有什么好处和坏处

1、吃榴莲的好处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒。榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。

2、吃榴莲的坏处:进食过量可致呼吸困难,面红和胃胀。榴莲在大连最负有盛名，被誉为“空姐杀手”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。马来西亚部分酒店明令禁止榴莲。这种表皮多刺的水果因味道过重，可能让游客望而却步，但许多马来人却喜欢它那种黏黏的口味。

Ⅳ，吃榴莲有什么好处

活血散寒。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

滋补身体。根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。

榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。不过榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。此外建议可以用榴莲的果壳和骨头一起煮汤食用。