铁板生煎牛排的做法

1)铁板生煎牛排的做法

1、选择一块纹路较好的牛肉。切成1.5cm左右边长等大的牛肉粒。

2、用盐、现磨黑胡椒碎、适量色拉油抓匀，腌制20分钟。

3、利用腌肉的时间来做秘制黑椒汁。半个洋葱切碎末、准备好番茄酱、老抽、现磨黑胡椒。

4、取一小煎锅，小火。加入适量色拉油，油热后，倒入洋葱末炒香。油量稍富余就好。往洋葱末中加入现磨的黑胡椒粒，越多越香，当然也会辣一点。

5、继续加入番茄酱，搅拌均匀。

6、加入老抽，目的是调色，所以1/4tsp足够。继续小火翻炒，适量再加入黑胡椒

7、炒香后盛出，放入一小碗中，待用。

8、彩椒切块状、另一半洋葱切丝，备用。

9、取一个大一些的平底锅，中火，加入少许色拉油。放入洋葱丝，快速翻炒出香味，盛出，待用。

10、锅内倒入彩椒，迅速翻炒一下就可以盛出，待用。

11、还是刚才的平底锅，锅里剩余的油就足够了，放入牛肉粒，用小火煎。直至四面变色，不停翻滚，不要糊了。

12、转中火，倒入事先做好的黑椒汁，翻炒均匀。

13、加入洋葱丝，翻炒均匀。

14、加入切成块状的红、绿灯笼椒，继续翻炒，再加入一些现磨黑胡椒，少许盐调味，炒香。

15、另开一个灶头，把铁板放上去，小火加热3分钟，热了后，迅速将炒好的牛肉粒盛入铁板上，会听到美妙的“呲啦”一声，小心端下铁板，放在托盘上，顶部继续磨些黑胡椒，即可上桌。

2)如何简单煎牛排

简单煎牛排的做法如下：

原料：牛里脊

辅料：胡椒碎、腌肉酱

步骤：

1、牛里脊肉。

2、把肉一片一片拿出来放在案板上，用菜刀用力拍，为了拍散肉的纤维，好增加入味效果。

3、用腌料腌上，注意两面都涂抹到，用腌肉酱，再少撒一点胡椒碎，腌制时间最好超过四个小时，以入味。

3、热锅，放少许植物油，再涂一点黄油。

4、放入腌好的牛排肉。把肉压平以受热均匀，适当时候翻面煎。

5、看个人喜好煎至几分熟后，出锅即可。

3)家里煎牛排为什么嚼不烂

1、家里煎牛排嚼不烂是因为没有腌制牛肉(没有放嫩肉粉之类的调料),通过腌制的牛肉不但更加容易入味,而且肉质也会更加滑嫩,口感会更好。

2、烹制的时间没掌握好,如果一直采用大火会导致牛排的表皮变得十分硬,但是其实里面却没有熟,所以应该小火开始之后可按喜欢的熟度用大火煎制。(如喜欢5成熟的可以开大火2面各煎1分钟反复2次)

4)煎牛排时为何要放点红酒

1、酒能去腥、让肉柔嫩，所以煎牛排前最好用酒腌一下，红酒、黄酒、白酒、啤酒都可以。

做法：

1、牛肉洗净，装在保鲜袋里面，用刀背拍松。

2、放少量黑胡椒粉，盐，蚝油，红酒，腌制30分钟。

3、牛排腌好了，在锅里面放一点点油，烧热，牛排下锅。要大火煎，肉汁才会留在肉里，正反面各煎两三分钟，两面焦黄即可。

4、出锅摆上盘即可。