菊花决明子茶能天天喝吗

更新时间： 2024-05-21 15:12:15

（1）菊花决明子茶能天天喝吗

1、菊花决明子茶是可以天天喝的，但是要注意用量还有人群，如果你是一个脾虚胃寒的人是不能天天喝的，可能会引起腹泻腹痛胃疼的情况。

2、菊花决明子茶虽然具有清肝泻火、养肝明目，降压降脂，菊花还有决明子是中药材，既然是中草药虽然安全性很高，不添加其他的添加剂还有防腐剂，但肯定是不可以长期服用的，否则可能会产生身体诸多不适感。

1、材料：桂花，菊花，决明子，大枣。

2、做法：把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水，焖十分钟即可。

决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘；菊花可以清肝明目；桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。

如果便秘是可以经常饮用的,但如果脾胃虚寒经常腹泻的人是不可以长期服用，由于决明子性寒凉,决明子泡水服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻,平时肠胃不好的人应慎用。

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